邓长艺

摘 要：自高中体育课程改革以来，在普通高中体育新课程标准中明确提出“选项课”的概念，要求学生在高中体育课选择一项自己感兴趣的项目，将他们区分开来按项目教学。排球作为“三大球之一”，属于普通高中体育教学中的一个常规选项。随着教学改革的日益深入，为进一步提升教学质量，不少教师都将分层学习法运用到选项教学中，且取得不错的成效。本文以分层学习法在普通高中排球选项课的运用为研究对象，同时罗列出部分恰当对策，以供参考。

关键词：分层学习法;普通高中;排球;选项课

现阶段，随着素质教育理念的日益深入，对各个教育阶段的各科教学均产生一定的影响，再加上新课改的不断推进，选项课已经推广至高中体育教学中，这为各项运动的训练指明新方向。在普通高中排球选项课教学中，因为学生的身体素质、心理特征、领悟能力及天赋等方面存在差异，教师可运用分层学习法，深入发掘他们的排球潜能，优化整体教学效果。

一、学生合理划分层次，做好分层学习准备

针对普通高中排球选项课教学来说，虽然选择排球的学生拥有一定的技术基础或兴趣较为浓厚，但是他们之间也存在着或多或少的个体差异，再加上身体素质和负荷能力也有着明显区别，这都是影响正常教学的障碍。为提高学习效率，教师的首要任务就是把排球选项班的学生进行科学合理地层次划分，对他们的排球专项水平进行摸底调查，根据学生情况分为提高组、普及组与基础组三个层次，为分层学习法的实施做好准备工作。

比如，当学生选好项目后，正式成立排球选项班，教师需设计一些小测试来考查他们的排球水平如何，综合起来确定相应的层次，划分对应的组别。如：教师可以先通过问卷调查的方式，设置一些简单的小问题：你对排球运动有什么认识？掌握哪些基本的技术、动作和战术？初中阶段是否进入过班级队、年级队、校队，或其它更高级别的队伍？是否参加过各种级别的比赛？等，要求学生根据个人真实情况回答，初步判定他们的层次;再设置部分实地测试，组织有基础的学生展示自己的排球基本技术，包括：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网等，根据他们的具体表现打分;然后组织基础较好的学生分成若干个小组，通过模拟比赛的方式进行摸底。最终，综合起来正式确定学生的层次分组。

二、制定分层教学目标，实现素质教育目的

教学目标指的是教学活动实施的方向，及预期达成的效果，是一切教学计划与行为的出发点与最终归宿，也是师生双方通过“教”与“学”所预期实现的标准和结果，还是对学习者在学习以后所达到的一种状态。在普通高中排球选项课教学中应用分层学习法时，教师需事先制定分层教学目标，为接下来的教学指明方向，在分层学习规程中注意学生之间的个体差异与个性特征，根据他们的实际情况设置层次不同的目标，促进素质教育目的的实现。

举个例子，在排球“正面双手传球”教学中，由于学生的层次已經确定，教师可以直接制定分层教学目标，其中提高组是悟性高、运动能力强、成绩优秀的学生，教师需从进一步提升正面双手传球的能力出发，将目标确定为指导他们灵活掌握和运用正面双手传球的技术方面;普及组的学生无论在运动能力还是排球学习能力方面，与提高组相比均差一些，假如按照同样的教学目标势必很难实现，教师可把重点放在掌握正面双手传球的手型与用力方法，为他们提供大量的机会加以练习;而基础组，由于该层次学生对排球技术的领悟能力不高，身体素质一般，甚至选项以后自信心也不足，教师为这部分学生制定正面双手传球教学目标时，不能拘泥于一个固定的标准，最好根据他们的实际情况耐心讲解正面双手传球的技巧，由浅及深的指导练习，且多给予鼓励，使其踏实训练，慢慢掌握正面双手传球的窍门。

三、排球教学内容分层，提升学生训练兴趣

对于普通高中排球选项课教学而言，一个选项班的教学内容基本上是相同的，不过在分层、分组教学或者训练时就可体现出差异来，提高组、普及组与基础租的教学内容可能一样、交叉或平行，应根据实际情况进行分层。因为同一排球选项班的学生，无论排球专项技术还是身体素质方面均存在不同，教师在运用分层学习法时，应当根据学生层次有的放矢的规划教学内容，一方面提升参加训练的兴趣，另一方面充分激发他们的学习潜力，使其学习难度不同的内容。

在这里，以排球“传球”教学为例，教师按照分层教学目标及学生层次确定教学内容，由于各个层次的教学目标不同，相应的传球教学内容也有所不同。具体来说，提高组学生悟性高、学习能力强，可以很快掌握各种基本传球的技术动作与手型，教师就要适当调整教学内容，把侧重点放在提高他们的灵活度与稳定性，在平常训练中需加强这两个方面的指导，在巩固基础之后，将“一抛一传”及“对传”当作这部分学生的主要教学内容，使其通过大量的运动实践体会与掌握传球技巧，传球时能控制好力度;普及组，教师可以在巩固传球手型之后，把教学内容确定为“原地自抛自传”及“传球手型接球”，组织学生两人一组反复练习，体会传球的用力顺序，在练习中相互指出对方的不足;基础组，教师需拥有足够的耐心，一开始就把训练难度降低，指导这部分学生先徒手模仿练习，再对墙手型练习，及时提供示范与点拨，指出他们在传球中动作出现的问题，以保持姿势正确为前提加以鼓励，增强学习传球的自信心。

四、教学方法做到分层，学生体验成功乐趣

在普通高中排球选项课教学中，要想更好的采用分层学习法，教师需结合学生实际水平与具体层次在教学方法方面也做到分层，由此体现出因材施教的教育理念，让他们乐于接受，使其都体验到成功的乐趣。具体来说，提高组注重“赛”，组织这部分学生在合作探究中灵活运用简单的排球技术与战术;普及组以“练”为主，指导他们自我探究与反复练习，使其提升基本技术与战术水平;普通组以“引”为主，引导他们学习基本的排球技术与动作。

例如，在排球“下手发球”教学过程中，教师先讲解排球下手发球的动作要领，再带领所有层次学生学习模仿徒手动作，基本掌握后分开教学。提高组采用两人分组对抗的方式，一人发球、另外一人在球网对面接发球，两人循环发球与接发球比赛谁发得准;普及组以各种专门下手发练习球为主，巩固提高对技术动作的掌握程度，提高发球成功率;基础组重点是通过发固定球引导学生领会掌握下手发球的动作要领，同时通过一定趣味性练习发展学生的力量、协调等身体素质。

五、设计分层练习规划，发挥学生能力价值

在普通高中排球选项课教学过程中，即使以选项班形式组织教学，学生也是以独立个体的形式所存在，各自有着与众不同的性格与特点，他们对排球运动的认识也不同，基础水平与运动天赋更是存在明显差异。因此，教师在排球选项班教学中，应结合不同层次学生的特点与认知能力精心设计分层练习规划，以遵循人体规律为前提，对他們提出不一样的练习，在运动强度与运动负荷方面均提出不同要求，使其极力发挥出自身的能力与价值。

比如，在实施排球“正面双手垫球”教学时，该动作一共包含四个环节，第一环节为自己对空垫球;第二环节是自己对着墙壁垫球;第三环节位接住对方发来的球进行垫球;第四环节是和同伴之间相互垫球。这四个环节是环环相扣、层层递进的，但是学生的身体素质与擅长的技术却是不一样的，教师应设计分层练习规划，组织学生根据自身层次和特点展开垫球练习，提高组前面环节简单练习后就以小组为单位进行第三和第四环节的练习;普及组可以先简单练习第一个环节，就过渡至第二个环节，按照顺序依次练习;基础组要以扎实根基为主，从第一个环节开始，完全熟练以后再慢慢向后面几个环节过渡。同时，先完成练习任务的高层次学生可以为中、低层次的同学提供指导，充当技术顾问，充分发挥出同伴教学的功效，这样既能够强化他们的排球垫球技术，还可以提升排球练习的趣味性。

六、运用分层教学评价，确保学生学习热情

在一个完整的教学流程中，评价是不可或缺的一个环节，通常还是最后一个环节，起到总结、反思的作用，能够让学习者发现自身的不足与优势，为他们的后续学习提供参照与依据。在普通高中排球选项课教学中运用分层学习法时，由于学生的学习目标、内容和练习方式均具有层次性，所以教师应采用分层教学评价，以客观、公正为基础，关注学生与自身原有水平相比所取得的进步情况，使其认清不足、发挥长处，确保他们学习热情始终不降。

例如，在排球“正面双手垫球”教学实践中，这是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。当学习完基本内容以后，教师可对不同层次学生设置不一样的分数评价表，按照对提高组学生的最高要求为准则，要求他们垫球动作连贯流畅、全身协调用力、送球准确;普及组学生的要求他们垫球部位准确、击球点正确，用力顺序基本正确;而基础组的则是要求能够掌握垫球手型，垫球部位、击球点基本正确。除教师的评价外，让学生均依据自己的评价表，衡量各自在“垫球”学习中的实际表现进行自评。同时，为鼓励学生进步和努力，教师还可以增设一些加分项，如：只要学习态度端正和积极就加分，成绩进步较大同样加分等，这些可通过组内互评来进行量化分数。通过这样分层教学评价，可以帮助学生清晰看到自己的不足与优势，使其以此为参照相互借鉴和学习，形成一种良性的竞争心态;同时对于普及组和基础组的学生，可以通过评价看到自己的努力和进步，从而调动这部分学生的积极性，让他们慢慢向提高组靠近。

结束语

在普通高中排球选项课教学活动中，运用分层学习法是新时期教育背景下的发展趋势，教师应以尊重和明确学生的个体差异为前提，灵活自如的运用分层学习法，尽可能渗透至教学的多个环节中，促使学生能够全身心的参与到排球技术学习与训练中，让他们在原有基础上均有所进步，最终达到学习运动技能、培养运动兴趣的目的，为学生终身体育打好基础。

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