庞梓倩

摘要：随着素质教育理论的不断深入，社会对教育提出了更全面的要求，因为素质教育是以提高受教育者诸方面素质为目标的教育模式，包括思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育，而与身体健康息息相关的体育课程由于应试教育的影响，很多学校不重视该课程，甚至没有体育课，这非常不利于学生的身心健康的发展，因此国家大力提倡体育训练深入师生当中，尤其是现如今学校体育设备逐渐完善，游泳课被大力推广，因为游泳课具备娱乐性和训练性双重特点，受到广大师生的青睞，所以本篇主要是通过分析游泳体育训练在素质教育的意义，从而探讨如何开展体育训练的形式。

关键词：体育训练;游泳;素质教育

中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-4-182

1、游泳体育训练在素质教育的意义

游泳训练是一项专业的体育训练，不是单纯的水中练习过程和方法，还会有陆上训练过程和方法，以及其它各种教育手段，含游泳技术教学、身体训练、技术训练、战术训练、智力训练、心理训练、恢复训练以及道德品质和意志品质的培养等，对于学生而言，不同的年龄群体侧重点不太一样，但目的都是让各阶段的学生养成终身受益的体育生活方式，不断增强身体素质，塑造富有自身特色的校园游泳文化。学生在进行训练的时候可以根据游泳完善的体育规则进行练习，当在对手面前连连失败的时候，就需要考虑是否是由于自己技术不过关导致，而培养学生遵守纪律、明辨是非的优良品德，还可以在平时练习、单人赛、团体赛的时候注重师生关系和生生关系，增强团队协作意识，提高学生与各参与者的交往能力，而且在公平的竞赛环境中，还可以调动学生积极的竞争意识，培养永不言弃的毅力，学会“胜不骄，败不馁”的平和心态。

2、探讨在素质教育中开始游泳训练的方式

（1）建设学校游泳制度

目前游泳训练在学校应用范围还不太广泛，与完善的专业游泳训练制度相比，学校游泳训练制度有明显的缺失，因此制度的建设是首要考虑的问题。首先应该需要成立游泳训练领导小组，可以让学校校长担任领导组长，副校长任副组长，组织成员有校各行行政部门及体育组教师，优化训练管理工作，全面负责游泳训练的教学、管理和发展工作;其次加强师资队伍的建设，开展专科训练研讨，通过与市或省游泳队联动，聘请专业的且经验丰富的专职教练担任训练组组长，丰富教师队伍，带领其他老师共同研究和探讨游泳队的日常训练和竞赛工作;最后双管齐下管办队伍，共创体育新局面，由领队小组和训练组共同负责学生的思想品德、文化教学的工作，保证学生在思想品德和品性具有积极正面的影响，同时负责学生的后勤工作，包括学生的膳食建议、卫生急救等，让学生在完善的制度下学有所成、万无一失，提升效益推动全局。

（2）采用多种教学手段

游泳体育训练由于是针对身体层面的训练，不一定适应每一位学生或者是不一定适应任何时间段的学生，比如有的学生身体不舒服或者女生来例假等情况，这个时候就需要教师在上课的时候从整体掌握教学目标，运用多种教学方法，能让所有学生在每堂课都有所收获。比如针对由于有天分或有强烈兴趣的学生，以严抓训练质量和培养勇猛顽强的战斗作风为主，提高学生的身体素质，从速度、灵敏、爆发力三个方面指导，提高学生的战斗能力和临时应对水平，重点是在心理素质和个人能力上的提升，为我国游泳健将培养好苗子;又比如针对不太适合下水的学生，在身体可行的前提下，可以教导游泳救生的基本方法和技术，像在水中抽筋时的自我救护，如何利用衣物自制浮体、人工呼吸的基本操作和自我救护的基本技术等，让学生提前知晓和了解，并定期抽查教学的效果，针对学的比较优秀的学生，可以让其加入后勤小分队，每节课轮流进行值班。

（3）打造轻松愉快课堂氛围

素质教育的关键是以“人”为本，以“学生”为主体，老师只是教育中的引导者，切不可喧宾夺主，在注重培养学生的思维拓展和创新的能力的同时，也不能忽略学生身体素质的培养。但是目前体育课堂上大多数严肃、严厉的，甚至有些会进行军训式训练，让学生在学业繁重的同时也无法在体育课上喘口气，导致上课的时候死气沉沉，游泳的娱乐节奏无法很好展现，这就要求教师在上课的时候有一定的艺术性，松弛有度，减轻学生的心理压力，增强学生的自信心，从而产生克服困难的勇气。那如何使课堂氛围轻松愉快而又不失水准呢？我认为可以从队形、语言、形象和教学四个方面着手。比如队形方面，可以视情况而定，选择以老师为中心，自由而站，不按传统的正方形或长方形方队站立;又比如教学方面，可以采取竞赛型，因为本身游泳就属于竞技体育的一种，在学生之间进行分组，小组公平竞争，利用学生的好胜心理调动训练的积极性。

3、结语

总而言之，为贯彻落实国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》的精神，在体育训练中，教师应该认识到游泳训练在素质教育当中具有重要的作用，了解各个学生不同的特点，在教学方式上采取科学的训练手段，顺应时代潮流，学会创新，学会改革，以强化学生各方面素质为目标，引领学生朝正确健康的道理上前进。

参考文献

[1] 吉朝霞， 徐明胜， 张飞. 体育教学在素质教育中的隐性功能探讨[J]. 当代体育科技， 2020， 010（010）：244-245.

[2] 王宝. 青少年游泳体能训练的优化研究[J]. 体育风尚， 2020（3）：78-78.

深圳大学师范学院