熊燕 瞿彩文

中图分类号：G807   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）04-051-01

摘  要  积极心理学是一种全新的心理学思潮，它主要倡导用积极的心态解释心理现象和心理问题。积极心理学在学校体育的教学过程中能够帮助学生形成正确的自我价值观，也能促进师生关系的进一步和谐。将该理论有关知识融入学校体育教学过程中，可以最大程度丰富体育教学的手段和内容、提高教学质量，且对教师自身教学能力的提高也有很大的促进作用。

关键词  积极心理学  学校体育教学  影响  高校

一、积极心理学概述

积极心理学（Positive psychology）是20世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮。其创始人是美国当代著名的心理学家马丁·塞里格曼（MartinE.P.Seligman）、谢尔顿（KennonM.Sheldon）和劳拉·金（LauraKing）。他们将积极心理学定义为：是发掘人类自身的优势和积极品质，研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学[1]。主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。它是利用心理学已比较完善和有效的实验方法与测量手段，研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。与传统心理学的不同之处在于，积极心理学是一种推动心理学进步的新型理论。传统心理学注重对人类心理问题及精神疾病进行诊断与治疗，强调对心理问题的治疗。积极心理学认为：心理学除了要研究事物对人的伤害，还要关注人类的素质和力量，探索自身的潜能和力量[2]。……