陈上超

摘要：基于2020大田县体育高考生运动损伤分析，研究发现，运动损伤较多发生在在踝关节、足部、膝关节、腰等部位、并主要以肌肉与韧带受伤的形式表现出来。损伤部位与损伤性质及训练项目之间具有相关性特征，因此很多人在进行运动的过程中经常受到各种伤病的困扰，尤其受到腰部损伤困扰尤为突出，本文通过运用文献资料法、问卷调查法及数理统计法对体育生中腰部损伤进行分析和研究，并提出合理的预防措施，为高考体育生的人提供帮助 。

关键词：高考体育生 腰部损伤 预防

中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-6-353

1问题的提出

近年来，随着我国体育事业的蓬勃发展，体育人才的需求量日益增加。体育高考作为选拔我国体育后备人才的重要渠道，其重要作用越来越被社会各界所认识。众多具有一定体育文化知识、身体素质好的有志青年确立了今后从事体育事业的决心，在体育高考准备阶段，训练认真、刻苦。但是，由于参与系统体育训练时间晚、训练强度过大，致使体育高考生运动损伤时有发生。特别一旦腰部损伤，恢复过程慢，而且容易复发，终而影响高考的专业成绩，严重挫伤了高考生参与体育训练的积极性。亟需提高高考体育训练的科学水平，降低高考体育生运动损伤发生率。目前，针对运动损伤在我国体育训练过程中高发生的问题，国内学者进行了大量的研究。但是，对高考体育生这一特殊群体的运动损伤，国内较少有学者进行研究。……