微课是信息技术与教学融合创新的重要载体，在体育课堂教学中的应用效果逐渐显现，尤其在疫情期间，微课线上推送帮助学生进行居家体育锻炼，发挥了其独特的优势。本文归纳总结了中小学体育微课制作与应用的策略，以期为体育同仁们提供借鉴。

一、微课制作的因素

针对“体育微课制作要考虑哪些因素”话题，研讨教师列举出各种因素，安徽吴桥认为“体育微课设计时要重点把握好有效适宜性、内容结构化、深度学习化、趣味易学性等原则”;山东胡京岩提出“微课中提出的问题要精准，要让学生可思、能答”;安徽余宏武认为“问题提出的目的不同，提法也不同，如，看展示视频时的目的是让学生关注，而呈现动作时的目的则是引导学生思考动作机制，帮助学生理解动作方法”;山东徐晓东指出“微课的学习是自主学习，内容不宜过难，要让学生通过自主的学练，产生初步的认知”。

综合研讨教师观点，认为：1.微课的问题提出一是要吸引学生注意力，二是要围绕关键点，易于学生思考;2.技术呈现要有利于学生对动作方法的理解，如跳高过杆慢放解析动作等;3.微课的画面、语言、文字要简洁明了，要与学习者水平阶段相适应，如幼儿和小学低年级的微课画面要简洁、元素要简单，语言要有感染力、亲和力，要尽量少出现或不出现文字。

二、微课的自主学练策略

自主学练环节是体育微课的重要环节，研讨教师从不同角度对自主学练环节的设计提出各自创意。……