陈玉珍

摘 要：元认知，是个人对自我、周边事物认知、学习和调整自我的过程。随着对元认知研究的深入，人们發现元认知能力对学生的思维、能力、智力的提升具有非常重要的作用和意义。高中是学生一生当中的关键阶段，历史学科对学生总体成绩还是有较强的影响的。因此，作为历史教师，需要结合自身对元认知的理解和研究，加强对课堂教学的优化，积极培养和提升学生的元认知能力。

关键词：高中历史;元认知能力;培养方式探究

一、 引言

现阶段，在部分高中，学生对教师的依赖性仍旧较强，缺乏自主学习、制订学习计划、总结反思自我的能力，而元认知和教学内容的有机融合，能够很好地缓解这些问题，促进学生综合全面发展。文章分析了元认知能力的概念、作用、培养学生元认知能力的原因后，提出几点在高中历史教学中有效培养学生元认知能力的策略和方法。

二、 元认知能力的概念分析及作用

（一）元认知能力的提出

最早提出元认知概念的是美国发展心理学家约翰·弗拉维尔（J·H·Flavell），他以关于儿童认知发展的研究和著作而闻名。1976年，他在《认知发展》一书首先提出元认知（metacognition，或称后设认知）概念，即“反映或调节认知的某方面知识、认知的活动，并且依据认知对象对认知过程进行主动的监测和连续的调节与协调活动过程”。他认为元认知知识主要有三类：个体元认知知识，即个体关于自己及他人作为认知加工者在认知方面的某些特征的知识;任务元认知知识，即关于认知任务已提供的信息的性质、任务的要求及目的的知识;策略元认知知识，即关于策略（认知策略和元认知策略）及其有效运用的知识。

其实，元认知概念简单地理解就是“个体通过认知活动，对自我的意识、行为的调整或是调节”。随着人们对元认知能力的深入研究，现在已经将元认知能力概念划分为三个层面的内容，包括：元认知知识、元认知体验和元认知监控。元认知知识，即元主体从其他元主体的认知、过程、调节中获得的知识;元认知体验，即元主体通过各种认知活动，从中获取认知体验和感悟的过程;元认知监控，即元主体结合认知能力，在向着预定目标或是目的前进过程中，对认识行为、活动的检测和调控。三者看似独立，实则关系密切。

（二）元认知能力的作用

1. 控制输入

元认知能力在控制输入方面的作用，像是一只看不见的大手，它可以将对元主体有益的知识、内容和活动输入给元主体，同时，还可以将各种负面、消极、不利于元主体发展和成长的信息、思想选择性的屏蔽，从而促进元主体向着健康、积极、向上的方向发展。当下网络技术越来越发达，每人每天会接触和接收大量的信息和知识，而这些内容中，并不全是健康、向上的内容，也包括各种毁三观的内容，这些内容一旦输入并存储到大脑中，不仅会增加大脑负荷，还会影响主体获得知识、提升技能、完成预设目标的动力和效率，因此，必须要将无用、有害的信息清理出去，而这就需要发挥元认知能力的控制输入作用。

2. 管控大脑

大脑是人体器脏中最为核心、复杂的一个，它的主要作用是存储、丢弃和处理信息，而在大脑工作的过程中，元认知能力便会发挥协同作用，协助大脑做好这些日常工作。信息丢弃，元认知能力的存在，可以帮助元主体积累大量有用信息，通过这些有用信息，可以增强元主体的辨识、判断能力，对于一些虚假、无用信息主动选择过滤和丢弃;信息存储，相较于丢弃作用会复杂一些，元认知能力会根据元主体的知识储备、价值观、思维方式，选择有益于元主体继续成长和发展的内容、知识和活动进行存储保留;信息处理作用，简单来说，就是思考能力，当大脑被输入某一事物后，会主动进行思考。

3. 掌控输出

输出，可以理解为反应能力、沟通能力、统筹能力。在生活中，有时候会遇到这样一种情况，明明理解某一事物的原理或是本质，但是就是无法表达出来，这就是元认知能力输出作用较差的表现。而如果具备较强的输出能力，元主体可以轻松做到临危不乱、有条不紊、反应灵敏，使元主体变得越来越优秀。

三、 高中历史教学中培养学生元认知能力的原因

（一）学生缺乏主动性

在高中阶段中，学生学习的大部分课程，对学生而言都属于新知识，而历史课程则不然，教授的全部都是“过去”“陈旧”的知识和内容。所以，大部分高中生在学习历史知识的过程中，缺乏积极性和主动性。另外，由于受到传统教学模式的影响，教师过于强调理论知识的传播，而采用的教学模式也往往是“一刀切”“一言堂”，在这种模式中，学生缺乏参与和体验，使高中历史课堂变得死板、枯燥，学生自然而然更会失去学习的主动性。

（二）学习目标不明确

据调查，70%的高中生在历史知识的学习上没有明确的学习目标。传统教学模式都是教师讲课，学生听讲，至于教师为什么要教授这些内容，学生并不清楚。另外，在课堂中，往往都是教师说什么是什么，学生也不会主动质疑教师教授的内容，只知道一味地“跟学”。这种课堂模式并不利于学生自身思考能力、判断能力的提升。元认知能力的培养，能够大大改善学生学习状态，引导学生的建立明确地学习目标，促进学生思维、联想能力的提升。

（三）学习策略单一化

好的方法是成功的一半。在高中阶段，随着学生思想的成熟，能力的完善，教师在教学活动中，开始放松对学生学习方法的干预，认为学生已经接近“成年”，可以自己制定、寻找适合自己的学习方法和策略了。但是，根据大数据的结果，中国高中生75%并没有属于自己的学习方法或是策略，只有25%的学生制定了自己的学习策略，不过其中18%的策略或是方法，效果并不高。尤其是在学习高中历史的时候，92%的学生认为，历史知识的学习只需要死记硬背即可，不需要策略和方法。出现这种现象的根本原因是学生缺乏对自我的认知和了解，难以通过扬长避短的方式，提升学习效率和效果。而通过元认知能力的培养后，学生在元认知知识、体验和监控方面能力都会获得极大地提升，可以帮助学生制定出适合自己的学习策略和方法，为学生历史核心素养的提升奠定了基础。