曾祥城

【摘要】中学班主任是学校中最基层的教育工作者。在新冠肺炎疫情防控处于常态化的新时期，班主任对学生心理健康成长发挥着非常重要的作用。在新形势下，中学班主任要不断探索并掌握适合学生实际的心理健康教育的方法，不断提升自我素质，做好学生的心理指导和调节工作，促进中学生的健康成长与全面发展。

【关键词】后疫情时代;班主任;中学生;心理健康教育

中学生是社会生活中的最被寄予希望的群体，往往被寄予的厚望使得这个群体的不少人存在或多或少的心理困扰。尤其自2020年以来的新冠肺炎疫情使得人人自危，当时尽管各地各部门开展线上教育，实行“停课不停学”，但很多学校仍然停留在教学层面，服务于升学目标，使得中学生群体在社会、学校、家庭和自我的多重压力下，出现心理问题，且尤为突出。所以，中学班主任在面对疫情常态化的新形势下，要注意培养中学生的心理健康，培养他们自强、自立、自律的良好心理素质，使他们能够在复杂变化的当今时代中敢于面对挑战，甚至挫折，并在中学生活中准确定位个人角色，追求更加青春的自我。

一、心理健康问题的成因分析

笔者在长期的教育实践中，发现不少的学生存在或多或少的心理障碍，这些障碍或许会仅仅因为某个特定的小细节的改变而发展成为显性的心理问题。纵观这些心理问题的出现，笔者认为，主要形成于以下一些共性的成因：