吴秀玲 周建民

摘要：新高考改革方案把自主选择权交给学生，不仅是对学生自我规划能力的考验，对学校、教师、家长来讲更是一大考验。采用叙事取向与个人规划相结合的生涯指导，非常符合高中生的身心特点和发展规律。以高一学生职业兴趣探索为例，结合叙事疗法中的“问题外化”“故事重建”“生涯幻游”等技术，论述了叙事取向的高中生涯规划教育的优势和具体操作，这有助于探索更深入和个性化的中学生涯规划教育。

关键词：叙事疗法;职业兴趣;新高考;高一

中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2021）23-0059-04

一、问题的提出

（一）叙事疗法

个体经历事件，也不断诠释其意义。所谓“叙事”就是讲故事，故事是有生命的，每个人都在用故事来展现人生。叙事疗法是受到广泛关注的后现代心理治疗方法中的一种，其创始人和代表人物为澳大利亚临床心理学家麦克·怀特及新西兰的大卫·爱普斯顿。

叙事疗法摆脱了传统上将人看作问题的治疗观念，通过“问题外化”“故事叙说”“由薄到厚”等方法，使个体将焦点放在可以挖掘利用的资源上，变得更自主，更有动力。叙事疗法中，通过故事叙说，帮助当事人找出遗漏片段，重新构建充满个人兴趣色彩的生命故事，能很好地增强当事人的内在动力[1]。

（二）高中生涯规划教育

《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》第五章高中阶段教育部分指出“建立学生发展指导制度，加强对学生理想、心理、学业等多方面的指导”。……