魏文胜

摘 要：乒乓球运动可以强健体魄，促进小学生身体素质发展;可以平衡肢体运动，促进小学生协调能力的发展;可以保健视力，有利于有效地预防学生的近视;可以释放能量，有利于塑造小学生良好的性格;还可以培养学生荣誉感。

关键词：少年宫;乒乓球;和谐发展

乡村地区由于人口稀少，居住分散等特点，导致一些专业的培训机构稀缺，特别是民族县乡村发展更不容乐观，学生的体育锻炼除了假期帮助家长做一些力所能及的家务活以外，就是学校的体育课或者兴趣小组。而学校体育课的授课形式注重的是体育活动的基本技能，对一些单一项目专业性要求极强的科目，很难系统地训练。随着国家对民族地区教育的重视，投资的经费逐渐增加，以及教学设施的逐渐完善，乡村少年宫也陆续兴建起来，这就有效地解决了家庭和学校不能实现、专业化的训练模式。现存少年宫的出现，使有体艺兴趣爱好的学生有了训练的场所，不仅可以锻炼身体，强化素质，而且还有助于学生身心健康良好地发展。下面我就乒乓球活动对小学生身心和谐发展的影响谈谈自己不成熟的见解。

一、乒乓球运动可以强健体魄，促进小学生身体素质发展

乒乓球作为国球，是全国人民都喜欢的运用项目之一，有着非常强大的群众基础。乒乓球运动虽然没有篮球、足球项目的运动量大，但也是以体力为支撑点，学习之前必须要进行身体耐力的训练，这样可以强健学生的体魄，增加学生的肺呼吸量，增强学生的免疫能力，提高身体素质。……