王昕光

(太原学院 公共体育教学部,山西 太原 030032)

随着我国青少年运动员培养体系逐步与国际接轨，青少年运动员的运动全面性正逐步受到重视.从我国的田径训练领域来看，尽管当前的田径训练已经构建了多层次的训练体系，但是目前的训练更加注重对于运动员身体素质培养的保护，尚未引入辅助交叉训练以提升运动员的交叉能力，忽视了对田径运动员核心稳定性的塑造.根据北京体育大学中国运动与健康研究院的统计，我国男子田径运动员的运动生命周期低于欧美男子运动员生命周期2.1～3.7年，这一差距不仅来源于人种差距，而且主要源于我国男子运动员的核心稳定性不足，在高强度运动过程中难以保持持续的运动发挥，极易产生运动损伤.

青少年田径运动员是我国竞技体育的生力军，他们的身心发展正处于成长期，在运动习惯方面依然具备较强的可塑性，解决我国田径运动员核心稳定性不足的问题势在必行，解决方案的重中之重就在于对青少年运动习惯的培养，根据日本学者松浦义行等学者的研究，认为跳绳运动是改善人体运动稳定性的一个主要方向，跳绳运动兼具多样性、趣味性和易行性特点，也是体操、自行车和皮划艇等项目中广泛引入的辅助交叉运动，具备良好的运动技能迁移性.基于此背景，本文将深入分析跳绳运动能否引入田径运动领域，并对青少年田径运动员的核心稳定性……