肖楚娇

【摘要】笔者作为一名心理辅导教师，在应对辅导学生小A的自卑问题上选择了“NLP简快心理疗法”，并和她一起制定了咨询方案，分为四个辅导阶段，包括意义换框，寻求正向;“撒金粉法”，重获能量;“空椅子法”，积极强化;未来测试，结束咨询，四个阶段的辅导做到循序渐进。通过小A自我评价、适应环境情况、教师和同学的评价、辅导教师的评价来衡量辅导效果，从中可以看到小A的主要问题较好地解决了，她的自信心也提升了，“NLP疗法”的辅导效果较好。

【关键词】NLP简快心理疗法;助人自助;自我认知;空椅子法

一、个案背景

小A，小学六年级学生，现担任副班长。平时为人认真严肃，不苟言笑，班上有许多学生对她颇有意见。因在意同学对她的看法，特别是害怕其中一部分同学埋怨、仇恨的目光，她跟班主任申请，想辞去班长的职务。

二、学生心理倾诉

据小A的叙述，她觉得自己很没用，什么事情都做不好，又害怕同学在背后她的坏话。她说以前她的成绩不错，但上学期中期换了语文教师，在学期末因为上课看小说与新教师起了冲突，导致她觉得语文教师针对她、不喜欢她，让她渐渐不喜欢上语文课，成绩也一落千丈。而家里人重男轻女，特别喜欢拿弟弟跟她比，弟弟的成绩很好，这让她很有挫败感，开始不喜欢学习。学习上的失落感致使她觉得自己一无是处，根本没有能力处理好班上的事情，事事缩手缩脚，久而久之，同学们对她很有意见。

三、辅导过程

根据小A的自我倾诉以及笔者观察到的情况，她不敢正视别人，与别人沟通交流时，声音微小以及过低自我评价，结合“自信心测评量表”结果，初步诊断为一般心理问题。……