韩小芹

摘  要：体育运动是增强学生体质，促进学生身心健康成长的一条有效途径。在初中生升学考试中，加入体育测试的分数，有效增强了当代中学生的综合素质，提高了我国初中体育课的教学效果，给具有体育特长的同学提供了一个良好的成长环境，从而推动了我国体育事业的蓬勃发展。文章分析了当前初中体育课的教学现状，指出中考体育测试对于增强学生体育锻炼效果的重要作用，同时针对初中生在体育锻炼过程中存在的一些问题给出具体的解决策略。希望能够以此来提高学生的测试成绩，提高初中体育课的教学水平，进一步地促进学生健康成长。

关键词：初中体育;中考测试;锻炼效果

将体育成绩算入学生的中考总成绩之中，是我国近年来施行的最有力的教育改革措施。众所周知，体育运动不仅仅只是对学生身体的锻炼，同时也是对学生意志力、忍耐力、协调能力和适应能力的综合训练。在以往的初中教学中，由于学校升学压力比较大，学生的文化课学习任务比较繁重，所以常常忽略了对学生进行体育训练。尤其是在初三阶段，很多学校为了挤出更多的课时，甚至会采取停掉体育课的做法。不仅扼杀了学生对体育天然的热爱之情，也在一定程度上增加了学生的升学压力和心理负担，严重阻碍了学生身心的健康成长。国家通过对中考制度的改革，成功地解决了此类问题，迫使学校不得不同重视学生文化课成绩一样去重视学生的体育课成绩，从而把本该属于学生的运动时间还给学生。……