田春艳 姜彤 于鑫晶 张衷平

文章编号：1003-6121（2021）03-0075-12

[摘 要] 为探究手机依赖对大学生学业成绩的影响作用。以自我控制的能力为中介变量，以同伴支持为调节变量构建一个有调节的中介模型，采用心理量表和自编问卷对444名大学生进行调查，并使用SPSS22.0和Amos22.0进行数据分析和检验。结果：（1）在控制人口学变量基础上，手机依赖对大学生学业成绩有显著的影响;（2）自我控制的能力在手机依赖和学业成绩的关系中起中介作用;（3） 同伴支持在手机依赖对学业成绩的影响中起调节作用。由研究结果可知，可以通过增强学生自我控制能力和建立良好同伴关系等方法改善手机依赖对学业成绩的影响。

[关键词] 大学生手机依赖;学业成绩;自我控制;同伴支持

[中图分类号]G446    [文献标志码]A

一、问题的提出

截止2020年12月，我国网民规模为9.89亿，互联网普及率达70.4%，[1]68手机已成为我们生活中必不可少的工具。随着时间的推移，网民人数仍在不断增长，在大学的校园里“低头族”随处可见，手机像“器官”一般的存在。有调查显示，大学生中出现手机依赖的比例高达35%，近几年，国外研究调查显示，手机过度依赖对学业成绩存在负面影响，并且会加剧个体学业倦怠程度。[2]481大学生课堂使用手机频率与学生学业成绩呈明显负相关;[3]280已有证据表明，过度使用智能手机与心理健康、认知、社交、人际关系和学术问题相关，这表明智能手机使用会对某些人造成严重的负面影响。[4]306国内相关的研究也发现，手机依赖会使大学生的自我控制能力减弱，时间管理效率降低，进而造成学业成绩下滑。我国手机网民数量早已突破6亿，大学生群体手机占有率超过100%，每个大学生至少有1部手机，部分学生甚至拥有多部手机。以上研究结果表明，手机是当代大学生必不可少的工具，且影响着大学生的学业成绩，手机的过度使用会使得学生可以分配并用于思考和学习的时间不足，在完成学业相关任务时更易产生畏难情绪和排斥心理，较少地针对学习问题进行独立思考与分析。[5]144因此探寻大学生群体手机依赖与学业成绩之间的关系及对该关系产生重要调节作用的因素，进而找到弱化手机依赖对学业成绩产生负面影响的方法，为缓解大学生对手机依赖程度提供可行性建议，具有一定的现实意义。

二、研究假设

本研究假设大学生手机依赖对学业成绩的影响在自我控制能力的中介作用下受到同伴支持的调节。

自我控制能力（简称自控能力）是自我意识的一部分，是在缺少外界监督的情况下，个体自主调节行为、抑制冲动、自我控制、延迟满足、坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。现有的研究指出，个体的自我控制能力较强，可以在一定程度上抑制不良行为的产生，个体的自我控制能力较弱，则个体出现不良行为的几率就明显增加。基于此，本文将自我控制能力这一中介变量引入，假设大学生手机依赖的情况可能会通过自我控制能力的中介作用对大学生学业成绩产生影响。

同伴关系是构成大学生身心健康全面发展的重要因素之一。心理学研究表明，个体获得较为紧密和积极的同伴关系，即同伴支持，可以從一定程度上对个体的负向情绪产生缓解作用，对积极的、正向的行为产生促进作用。本研究将同伴支持作为调节变量，假设其会在大学生手机依赖的情况下，调节其对学业成绩的影响作用。

基于以上假设，构建了一个有调节的中介模型（见图1）来研究大学生的手机依赖对学业成绩的影响。

三、研究方法

（一）研究对象

采用问卷调查法，在黑龙江省内高校发放问卷500份，回收有效问卷444份，有效率为88.8%。在回收的有效问卷被试中大一学生88人（19.8%），大二学生160人（36.1%），大三学生112人（25.2%），大四学生52人（11.7%），研究生29人（6.5%），其他3人（0.7%）;男生103人（23.2%），女生341人（76.8%）;文科230人（51.8%），理科132人（29.7%），工科及其他82人（18.5%）;独生子女217人（48.9%），非独生子女227人（51.1%）。

（二）研究工具

学习成绩量表为自编量表，智能手机成瘾（SAS-SV）、自我控制（self-controlscale）、同伴支持（ Perceived Social Sup-port Scale，PSSS）量表借鉴他人量表，为确保问卷的可靠性与效度，在正式调查前进行试测，剔除无效题目，确保问卷信效度后进行正式发放。对调查问卷的回收数据进行筛洗、测伪，清除无效数据的问卷，最终回收有效问卷444份。

1. 智能手机成瘾量表

采用意大利语建立的青少年智能手机成瘾量表（SAS-SV）的翻译版本。该量表包括10项单维度自我管理的调查问卷，分别描述日常生活干扰、积极预期、退缩、网络关系、过度使用和宽容度等方面。该量表采取了Likert 6级计分制，1代表“严重不同意”，2代表“不同意”，3代表“一般不同意”，4代表“一般同意”，5代表“同意”，6表代表“严重同意”，分数越高表明手机依赖程度越高。该问卷在前期的研究中已使用大量的样本进行了试测并验证，结果显示出良好的可靠性（Cronbach's alpha=0.79）。本次量表测验的总信度为0.93，95%的置信区间为（0.90，0.95）。

2.学业成绩问卷

采用自编调查问卷，5级记分制，从1表示“非常不同意”，2表示“不同意”，3表示“不确定”，4表示“同意”，5表示“非常同意”，得分越高，表明学业成绩越好。本次测量学业成绩问卷的总信度为0.84，95%的置信区间为（0.80，0.85）。

3.自我控制量表

采用谭树华和郭勇玉2008年修订的自我控制量表（self-controlscale），原始量表由Tangney等人（2004）编制。修订后的量表分为五个维度：冲动控制、健康习惯、自我控制、专注工作和节制娱乐等方面共19个项目。量表的内部一致性系数α为0.86，本量表采取5级记分制，1表示“完全不符合”，2表示“有点不符合”，3表示“不确定”，4表示“比较符合”，5表示“完全符合”，分数越高，说明自我控制能力越高。本次使用的自我控制量表的总信度为0.946，95%的置信区间为（0.90，0.95）。

4.同伴支持量表

采用领悟社会支持量表（ Perceived Social Sup-port Scale，PSSS）中的同伴支持分量表（ 姜乾金，1999），本量表共 4 个项目，采用Likert 7级计分制，1表示“极不同意”，2表示“很不同意”，3表示“稍不同意”，4表示“中立”，5表示“稍同意”，6表示“很同意”，7表示“极同意”，得分越高，同伴支持水平越高。在本研究中，该量表的Cronbach's alpha系为0.900，本次测量的同伴支持问卷的总信度为0.92，95%的置信区间为（0.89，0.94）。

四、研究结果

（一）共同方法偏差

面对可能出现的共同方法偏差问题，本次调查采用反向计分法、匿名填写、时间控制等手段增加问卷的真实性和可信度，并用Amos软件对测量模型和共同方法模型进行比较（表1），测量模型拟合度指标如下：χ2/df =-0.09，RMSEA=0.03，CFI=0.07，IFI=0，TLI=-0.01，GFI=-0.01，AGFI=0，RMSEA变化不超过0.05，CFI，IFI，TLI，GFI，AGFI变化不超过0.1。以上数据表明加入共同方法因子后，模型并未得到明显改善，说明测量中不存在明显的共同方法偏差。

（二）手机依赖现状分析

本次通过“智能手机成瘾量表”测量数据表明，大学生普遍存在手机依赖现象，且该现象在人口学变量中有所差异，这与我国其他相关调查结果一致。用独立样本T检验分别分析了大学生手机依赖现象在性别、年级、专业、是否为独生子女等方面存在的差异，本问卷设定，分数越高其手机依赖程度越大。

由分析可得（表2），不同性别在手机成瘾现象中存在差异，男生（M=43.66，SD=10.30）的手机依赖程度高于女生（M=41.31，SD=11.50）;不同就读年级的学生在手机成瘾现象中存在差异，大一学生（M=43.38，SD=9.80）和大四学生（M=45.54，SD=10.09）的手机依赖程度高于大二学生（M=42.40，SD=10.48）、大三学生（M=42.29，SD=11.48）和研究生（M=41.33，SD=20.30），其中手机依赖程度最高的为大四学生，最低为研究生;不同专业学生在手机成瘾现象中存在差异，文科生（M=44.02，SD=10.02）的手机依赖程度高于理科生（M=

42.18，SD=11.30），理科生的手机依赖程度高于工科生及其他（M=4.07，SD=11.06）;是否为独生子女对于手机依赖状况无显著差异（t=0.42，sig=0.68>0.5）。

（三）手机依赖对学业成绩的影响分析

采用SPSS Statistics22中Pearson方法对大学生手机依赖与学业成绩之间的关系进行分析，描述性指标及相关结果表明（表3），手机依赖与学业成绩、自我控制、同伴支持等呈现显著的负相关;同伴支持与自我控制、学业成绩呈现显著正相关;自我控制与学业成绩呈现显著正相关。  （四）手机依赖与学业成绩的回归分析

1.自我控制在手機依赖和学业成绩之间关系的中介作用

首先采用Hayes（2012）编制的process插件中的模型4，通过SPSS Statistics22对性别、年级、专业、独生子女人口学变量进行控制，分析自我控制变量在手机依赖和学业成绩之间关系的中介效应进行检验。结果表明（表4），手机依赖对学业成绩有显著的负向预测作用（β=-0.33， t=-7.59，P<0.001），放入中介变量自我控制后，手机依赖对学业成绩的直接预测作用依然显著（β=-0.21，t=-7.03，P<0.001），手机依赖对自我控制有显著的负向预测作用（β=-0.29， t=-6.15，P<0.001），自我控制对学业成绩有显著的正向预测作用（β=0.41，t=10.42，P<0.001）。以上分析可以简单表述为手机依赖程度越深，学业成绩越差;手机依赖程度越深，自我控制能力越差;自我控制能力越差，学业成绩越差。三者之间呈现显著相关。

手机依赖对学业成绩的直接效应及自我控制的中介效应的bootstrap95%置信区间的上下限均不包括0（表5），表明手机依赖可以对大学生学业成绩进行预测，而且能够通过自我控制的中介作用预测学业成绩，该直接效应为（-0.21）和中介效应（-0.12）分别占总效应（-0.33）的63.64%和36.36%。由此可见，在手机依赖对学业成绩的影响中，对手机的依赖程度会对学习成绩产生直接影响，自我控制能力会对学业成绩产生间接影响，自我控制能力在手机依赖对学业成绩影响的关系中具有中介作用。

2.同伴支持对手机依赖和学业成绩之间关系的调节作用

采用 Hayes（2012）编制的process 插件中的模型5，通过SPSS Statistics22控制性别、年级、独生子女等人口学变量的情况下对有调节的中介模型进行检验的结果表明（表6，表7），手机依赖可以显著负向预测学习成绩（β=-0.2，P<0.001），自我控制可以正向预测学习成绩（β=0.41，P<0.001），将同伴支持放入模型后，同伴支持与自我控制的乘积项对大学生学业成绩预测作用显著（β=0.12，t=3.73，P<0.01），说明同伴支持能够在手机依赖对大学生学业成绩的间接预测中起调节作用。进一步简单斜率分析表明（图2），手机依赖对同伴支持水平较低（M-1SD）被试的学业成绩有显著负向预测作用（simple slope=-0.06，t=-1.26，P<0.001）;对于同伴支持水平较高（M+1SD）被试的学业成绩，仍具有显著负向预测作用（simple slope=-0.11，t=-2.13，P<0.001），但是高分组和低分组之间出现了明显的差异，说明同伴支持的调节效应显著。结果表明同伴支持对学业成绩的预测水平随着自我控制能力的升高而升高，具有显著调节作用。

在不同的同伴支持水平下（M-1SD;M;M+1SD），通过手机依赖对学业成绩的直接效应及自我控制的中介效应的bootstrap95%置信区间（表7）得到的结果与简单效应分析相一致，表明自我控制不仅能够对大学生学业成绩进行预测，自我控制的中介效应在各种同伴支持水平下都是显著的，随着同伴支持水平的不断提高，自我控制对学业成绩的中介效应也不断增加，手机依赖能够通过同伴支持的调节作用预测学业成绩。

五、讨论

本研究明确了大学生手机依赖对学业成绩有直接的预测作用，而且对自我

控制的中介作用和同伴支持的调节作用进行了验证。一方面，明析了手机依赖对大学生学习成绩的影响途径，另一方面，对手机依赖在什么条件下对学习成绩的影响更显著的问题给予回应（同伴支持的调节作用）。研究结果可以帮助大学生通过建设良好的人际关系以及增强自我控制的能力来有效减少手机依赖对学业成绩的影响，以此来进行学业预警。

（一）手机依赖现状分析

大学生存在手机依赖现象在人口学变量中有差异，在性别上的差异，男生对于网络游戏的痴迷程度高于女生，在面对现实生活中的困难时，女生更愿意向朋友倾诉、表达自己，男生就更愿意选择上网自我“消化”问题，导致男生对手机依赖程度高于女生;在年级上的差异，大一学生对手机依赖可能由于不适应大学生活导致，面对与高中不同的学习内容与方式及同伴生活形式，新生更倾向于通过手机缓解这种陌生感，随着大学课程开设逐年减少，到大四阶段出现迷茫、無目标的现象，导致对手机依赖程度加深，研究生由于课程数目及清楚的学习目标以及自我控制能力较高，对手机依赖程度就相对较低;在专业上的差异，不同学科在课业压力、学习动力、职业定向选择等方面差异成为不同专业对手机依赖程度不同的原因;无论是否为独生子女，对手机依赖无明显差异。

（二）自我控制的中介作用

该研究所建立的有调节的中介（同伴关系）模型指出，自我控制在大学生手机依赖和学业成绩的影响研究中，一方面可以帮助我们明确手机依赖对个体基于社会背景下导致学习成绩下降的负面效应的途径，另一方面有助于我们更加全面了解影响学业成绩的因素及相关理论。本研究发现，手机依赖可以通过中介作用——自我控制有效预测学习成绩，即大学生的学业成绩随着自我控制的程度的提高而提高。这不仅有助于发现减缓当代大学生手机依赖的方法，而且明确了影响大学生学业成绩的主要因素，提高增强学生自我控制能力的意识。自我意识越发展， 自我教育就越自觉。[6]50在大学生有自我控制的意识并且自己去提升自我控制能力时，对手机依赖程度就会相应减小。手机成瘾在大学生中非常普遍，其带来的问题就是占用学习时间，自控能力好的学生可以在课堂中把握学习时间，还可以在复习中合理安排学习时间，与自我控制差的学生相比学业成绩自然会拉开差距，如果不对手机依赖做出改变，产生手机依赖的习惯就会对其带来的不良后果“坦然接受”，从而影响学业成绩。与高中被动学习相比，大学以主动、探索性学习为主，学生少了外界的监督和促进，面对“应试”教育的不适应、对现实生活的目标不明确，手机作为排解迷茫感、孤独感的有效手段，对于自我控制水平低的学生就越会对其产生依赖，从而影响学业成绩。[7]1552

通过上述研究数据的研究分析可知，大学生手机依赖与学业成绩之间有着密切的关系，一方面大学生手机依赖程度能够直接预测学业成绩，另一方面还可以通过自我控制的中介作用预测学业成绩。这说明如果大学生能够科学合理使用手机、减少手机依赖，提升自我控制的能力，对于促进学业成绩的提高和个体的发展是非常有帮助的。

（三）同伴支持的调节作用

本研究构建一个有调节的中介，对同伴支持在手机依赖与学业成绩之间关系中的调节作用进行了考察。结果发现，同伴支持在手机依赖和学业成绩之间起到了调节作用。已有的研究证实，从手机依赖者的特质角度而言， 手机依赖者获得的社会支持较少， 其自我效能感就会较低， 甚至产生明显的自卑倾向， 表现为消极对待生活，幸福感降低。[8]568在现实生活中的社会交往没有得到满足感与幸福感，就会更倾向于在手机中的虚拟世界中寻求安慰，从而产生手机依赖。面对低程度的同伴支持情况，手机会成为更多大学生用来缓解孤独、焦虑等不良情绪的工具，从而产生手机依赖，进而影响学业成绩;对于高程度的同伴支持情况，大学生很容易在社交中获得幸福感和满足感，可以极大缓解其对手机的依赖，并减少依赖所带来的负面影响。

本研究发现良好的同伴关系在减少大学生手机依赖程度，提高个体学业成绩等方面具有积极的调节作用。高同伴支持与低同伴支持在手机依赖对学业成绩影响中呈现明显的差别，高同伴支持较低同伴支持可以降低由于手机依赖对学习成绩的影响，即高同伴支持与个体学习成绩成正比，反之，低同伴支持的个体手机依赖程度更高，学习成绩趋于负向发展状态。在大学期间日常交流与学业沟通大多是在同伴之间进行，因此同伴对个体学习生活有较大影响作用，良好的友谊和人际关系可以使大学生有良好的归属感，能够更好的适应所处的环境，以积极的状态开展学习活动。同伴关系良好的同学，大多数都会积极参与户外活动和集体活动，这样可以丰富个体生活，进行良好心理建设，减少对手机的依赖。研究证实，手机依赖程度越低，在同伴支持的调节作用下学业成绩会表现得越好。

（四）研究的意义与不足

有调节的中介模型不仅说明了大学生手机依赖对学业成绩的普遍性影响机制（自我控制的中介作用），而且从个体差异（同伴支持的调节作用）的角度探索了该机制的运行调节因素。该有调节的中介模型既解答了大学生手机依赖对学业成绩的影响这一问题，也表明了手机依赖对学业成绩的直接预测作用，揭示了自我控制的中介作用在何种条件下发挥，对深化大学生手机依赖与学业成绩之间的关系研究具有积极意义。大学生学习活动具有较强的自主性和主动选择性，个体的自我控制能力在大学生的学习、生活、心理成长中起重要的影响作用，自我控制能力强可以很好地减低个体的手机依赖程度。良好的同伴关系，较强的同伴支持作用以帮助个体投入到更丰富的社会活动中去，也可以降低对手机的依赖以及由此而产生的对学业成绩的负面影响。以上研究结论可以很好地帮助大学生科学合理地使用手机，促进学业进步和自身健康发展，具有一定的现实意义。

本研究也存在一定的不足，需要在未来的研究中加以完善。一方面，在疫情的影响下，本研究的数据获取只能采用网络答卷的方式进行，缺乏一定的监督和回访，总共回收了444份问卷，有效数据受到一定的限制;另一方面，本次研究仅探讨了自我控制为中介作用、同伴支持为调节的机制，而社会支持、个体性格等特征也会在手机依赖对学业成绩的作用中产生不同程度和不同方向的影响，因此，本研究结果不能以因果推论。希望未来研究能够通过更科学、严密、全面的方法来探讨大学生手机依赖和学业成绩的因果关系。

六、建议与对策

针对上述大学生手机依赖和学业成绩之间的相关性研究，手机依赖短期而言，手机依赖会严重影响大学生学业进步和身心健康，产生消极、拖延、孤独等情绪;长期来说，手机依赖会影响社会后备人才的培养，妨碍国家的发展和社会的进步。因此这不仅仅是教育问题，也是社会问题，针对此现象提出以下可行建议。

（一）加强大学生自我管理能力

心理学研究表明，学校和家长对大学生使用手机的时间和范围进行规范会导致学生出现逆反心理及“隐藏性”改变。因此，要了解学生的需求， 通过合理的方式使学生的需求得到满足、转换或释放，才能从根本上提高学生的自我控制能力。[9]1080高等教育需要对大学生自我管理的含义有清晰的认识，并且从大学生自我认知、目标管理、时间管理、金钱管理、公共人际管理等主要方面加强对大学生的自我管理教育，增加在校时间的弹性空间，丰富学习和活动内容，给予学生更多选择的机会和权利，把增强大学生自我管理能力，提升自控能力作为重要的教育内容，结合学校的特点和人才培养目标定位，提高教育质量。学生在大学期间要主动进行自我管理，提高时间的利用率和各项活动的有效性。一是养成良好的学习习惯，加强自律意识，合理安排生活、学习和娱乐的时间，正确处理手机使用与学习之间的关系，避免沉溺其中。二是要善于协调自控时间与他控时间之间的关系，明确学习目标，做好自身发展和职业生涯规划，进而一步一步脚踏实地的努力学习专业知识和发展自身的兴趣爱好，积极参加学校组织的实践活动，培养与他人沟通、合作的能力，以便于日后能够更好的融入社会并能够尽快的适应社会，适应不同的环境，锻炼自身的意志力。

（二）建立大学生间良好的同伴关系

群体生活是大学生认识自我、适应社会、满足精神需求、形成健康健全人格的基本途径。和谐的同伴关系能够提高大学生的主观幸福感，降低孤独感和挫折感，有助于增强自我价值感和力量感，减少内心的冲突和苦闷，在个人的心理健康中具有极为重要的影响作用。大学生的同伴关系是大学生以高校为交往环境的一种特殊的社会交往，内容包括生生之间的交往，师生之间的交往，班级社团等方面的工作交往和课外生活中的情感交往等，在解决人际交往障碍时，同伴支持作用不容忽视。学校可通过开设第二课堂、实践创新类课程、增设社团活动、志愿活动等为学生建立同伴关系提供途径与方法，大学生也需要积极参与学校活动，在活动中实现自身价值，建立良性的同伴关系，可以有效缓解对手机的依赖以及由此产生的对学业成绩的负向影响。

（三）加强心理辅导和体育锻炼

认知行为团体辅导可以提升大学生的自信心和加强时间管理能力。[10]130班级团体心理辅导对增强班级凝聚力，改善特殊问题（如人际关系障碍）学生的境况，促进全班学生心灵成长等诸方面均有积极影响。[11]116通过团体心理辅导可以让学生重新认识自控能力，从根本上减轻对手机依赖程度。另外，根据学生身体状况为不同年级学生安排相对适合的体育锻炼活动，以体育选修课程、体育竞赛等为活动平台，鼓励学生参加户外体育锻炼，比如羽毛球、篮球、排球、跑步等运动项目提升学生的身体素质，适应群体活动，丰富课余生活。参加体育锻炼不仅可以增进大学生的身体健康，也能对大学生的心理和社会适应能力方面产生积极的影响。因此，手机依赖症患者在进行体育锻炼时，注意力将会从手机转移到其他事物，选择并坚持科学适宜的体育锻炼将有效改善大学生对手机的依赖程度。

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[责任编辑]甄 欣

Influence of Mobile Phone Dependence on College Students'

Academic performance：A Moderating Agent

TIAN Chunyana，JIANG Tonga，YU XinJinga，ZHANG Zhongpingb

（a.Education and Science Institute，b.Division of Teaching Affairs，Mudanjiang NormalUniversity，Mudanjiang，Heilongjiang，157011，China）

Abstract：To explore the influence of mobile phone dependence on college students' academic achievement.Using the ability of self-control as the intermediary variable and peer support as the regulating variable，a regulated intermediary model was constructed.444 college students were investigated by psychological scale and self-compiled questionnaire.And use SPSS22.0 and Amos22.0 for data analysis and testing.Results：（1）on the basis of controlling demographic variables，mobile phone dependence has a significant impact on college students' academic achievement;（2）the ability of self-control plays an intermediary role in the relationship between mobile phone dependence and academic achievement;（3）Peer support plays a regulatory role in the impact of mobile phone dependence on academic achievement.The results show that the influence of mobile phone dependence on academic achievement can be improved by enhancing students' self-control ability and establishing good peer relationship.

Keywords：college students' mobile phone dependence;academic performance;self-command;peer support