【关键词】自我意识;心理辅导课;教学设计

【中图分类号】G441  【文献标志码】B  【文章编号】1005-6009（2021）50-0067-05

【作者简介】王晓娜，山东省济南第十一中学（济南，250031）教师，一级教师。

【设计理念】

《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出，帮助学生确立正确的自我意识，是心理健康教育的具体内容之一。高中生正处于自我意识飞速发展的时期，常常面临着“我是谁”“我是一个什么样的人”等困惑。根据埃里克森的心理社会发展理论，达成自我同一性是青少年阶段的主要发展任务，他们会“尝试”不同的角色，认识复杂的个性，形成多面的自我概念。

本课通过“肢体语言秀”“说出你的名字”“书写人物卡”“找到钻石般的我”四个层层递进的环节，引导高中生探索和整合自己的多面性，建立自我同一性，进而积极接纳自我，以乐观自信的心态投入学习和生活。

【教学过程】

一、暖身阶段：肢体语言秀

教师：同学们，我们来玩个游戏。当我发出口令时，请大家用听到的肢体部位名称做出任意动作。

教师：我的一根手指。

学生竖起大拇指点赞。

教师：我的两根手指。

学生用大拇指和小拇指摆出“六六六”、用大拇指和食指摆出“比心”、用食指和中指摆出“耶”的手势。

教师：我的手掌。

学生做出招呼、鼓掌、摊手、头顶比心、胸前比心、祈祷等动作。

教师：我的胳膊。

学生展示肌肉、用肘关节推别人、拥抱等。

教师：刚才，大家上演了一场精彩的肢体语言秀。肢体在我们的日常生活中扮演着非常重要的角色，感受和运用肢体力量也是我们探索自我、了解自我的一种方式。……