薛素蓉

摘 要：体育中考排球对墙垫球教学重在以有效的手段提高学生排球垫球技术，提升学生中考体育成绩。教师在教学中要运用生动有趣的教学方法，营造良好的学习氛围，创设宽松的学习环境，激发学生学习热情，提高排球对墙垫球技术教学质量。文章结合教学实践，对体育中考排球对墙垫球教学策略进行探究。

关键词：体育教学;中考排球;对墙垫球;教学策略;教学质量

中图分类号：G633.96 文献标志码：A文章编号：1008-3561（2021）21-0122-02

我省体育中考成绩由两部分组成，一是平时考核，二是最后统一考试。其中，足球、篮球、排球三大球类任选一项作为考试内容，排球作为三大球考试内容任选之一，引起体育教师的重视。排球考试内容为：在规定时间内对墙垫球个数多者得分高。在平时的教学中，排球技术难度高、趣味性差，不受学生欢迎，所以体育课也很少安排排球内容，即使有一两个课时，也是一晃而过，学生没有学到真正的排球技术。本文结合教学实践，对体育中考排球对墙垫球教学策略进行探究。

一、排球对墙垫球技术概念及要领

动作概念。排球垫球是除了传球与扣球用手指弹击动作外的可以由身体任何部位击球的动作。对墙垫球是把墙作为假想敌的进攻动作，能有效利用墙的反作用力。在对墙垫球练习的过程中，学生需要通过控制击球力量对球进行控制。

动作要领。双手抱拳互握，两拇指平行向前，两脚开立，两膝弯曲，上体前倾，重心靠前，两臂微外旋，以手腕关节以上10厘米左右的两小臂桡骨内侧迎接来球，接球时身体重心与击球一起向上移，做到一插、二夹、三压、四抬，将球向前上方送出。……