张军桥 尹美恒

（河北师范大学，河北 石家庄 050024）

党的十九届五中全会通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》中将“重视青少年身体素质和心理健康教育”作为“建设高质量教育体系”的重要内容之一［1］。近年来，越来越多的少数民族学生来到内地高校学习，受语言、学习、文化等多种因素影响，少数民族学生心理健康问题日显突出，成为困扰少数民族学生成长的一个难题，也成为高校少数民族学生教育管理工作中亟待解决的一个问题。针对少数民族学生不同特点和实际，“精准滴灌”理念将为内地高校有效开展少数民族学生的心理健康教育工作提供路径参考。

“精准滴灌”理念，坚持实事求是、因材施教、分类指导、精准帮扶，强调调研、分析、量身定做，虽然该方法较“大水漫灌”方式而言比较费时，但其形式新颖、方式灵活，针对性、时效性强，得到了诸多学者的青睐，并在多个领域开花结果［2］［3］［4］［5］。以“精准滴灌”为指引，根据内地高校少数民族学生的特点和实际，开展少数民族学生心理健康教育工作，不仅可以提高少数民族学生心理健康教育的吸引力、感染力，还将进一步提升少数民族学生心理健康教育的针对性、实效性。

一、少数民族学生常见心理健康问题

少数民族学生大多来自边疆地区，所接受的心理健康建设与维护工作较少；来到内地接受高等教育，与原有生活环境暂时割裂。语言文化、风俗习惯等方面的现实因素，往往导致少数民族学生在适应和融入内地高校的学习和生活环境时面临一些困难，容易导致学业困难、人际关系困扰、自卑等心理健康问题的发生。……