宋皛

摘  要：随着生活水平提高，水果已成为人们每天的营养补充之一，保护水果的网套就被随手抛弃。我们可以借助它柔软轻便、色彩鲜艳等特点，巧妙运用到体育课堂上，物尽其用。本文从下列方面介绍：有效区分，助力课堂常规;重点提示，突破教学难点;巧妙运用，辅助体能练习;自制教具，趣助游戏活动。

关键词：水果网套;体育课堂;利用

中图分类号：G623.8     文献标识码：B     文章编号：1005-2410（2021）04-0084-01

一、有效区分，助力课堂常规

一年级学生年龄小，方向、方位的感知不敏感，容易混淆左右，在做向右看齐、原地踏步、向左（右）转等队列动作时经常出错。为了较好地突破对左、右的认识这个教学难点，教师让学生将课前准备的网套套在右臂上，运用小游戏有意识地开展方向感练习，有趣的实践操作使学生对左、右位置有了深刻的认识，听到指令后有效区分，迅速做出队列动作。

二、重点提示，突破教学难点

在前滚翻交叉转体180°的教学中，学生对轴心脚的概念不清，可以将网套套在脚踝上进行提示，帮助学生前翻过程中及时把握两腿交叉的时机，找到正确的转体方向完成动作。

双手正面垫排球教学中，学生能理解前臂内侧的击球部位，但练习中把控有难度。可以将网套套在前臂，对击球区域进行重点提示，练习中学生体会球触手臂的位置，逐渐提高动作连续性（图1）。

站立式起跑教學中常有学生做出同手同脚的准备姿势。将网套套在异侧手脚上，一目了然起到很好的标识作用，轻松解决这个问题（图2）。……