喻宇

【摘要】随着新时代的发展，，国家越来越注重教育的质量和内容。随着体育的社会地位日渐增大，培养学生的个性化在初中的课程中也变得越来越重要，甚至当学生开展课外生活也时有着很大的借鉴之处。将健康的课堂教学带到初中体育课程中慢慢成为学校越来越多的主流。通过开展各种各样的小活动，使初中体育课程中气到积极主动的作用和良好的效果 。

【关键词】阳光体育;中学生;健康成长

引言

初中生的素质教育问题是当前社会各界尤其是教育界讨论的热点问题，教育部门也正在积极地探索初中生的素质教育发展的途径。体育作为一个主要以运动为主的科目，主要就是为了让学生进行全面的发展，让学生的身心共同发展，这就需要初中体育教师在进行体育教学过程中注重培养学生的个性化发展，教师可以开展一些趣味活动的角度让学生更加充分的理解教学内容。随着固定的节奏，以及与对方相对应的运动，在固定的节奏下，通过想象模仿表现的运动，根据想象去模仿。

一、体育活动对初中生身心健康发展的探究

（一）体育活动对促进初中生身体健康发展的影响

体育活动的特点是重复愉快的身体活动。所以，体育活动对促进初中生身心健康发展是非常有效的，在调查研究中排在首位的是身心发展，体育活动在保证初中生愉快情绪的同时，还能促进初中生身体各方面（尤其是对动作的学习及进行运动的能力）的发展，因此，体育活动对促进初中生身心健康发展和身体的生长有积极的作用。……