摘 要：无论从高考政策、个人发展还是社会分工来看，普通高中学生都应接受职业生涯规划教育。但由于师资不足、无部编教材等客观原因，普通高中学生暂时难以全员接受职业生涯规划教育。为让更多学生接受职业生涯规划教育，对职业生涯规划探索手册校本教材的开发和编写从目标设定、内容选编及设计上进行探索。

关键词：职业生涯规划;普通高中;探索手册;校本教材

职业生涯规划探索手册是以普通高中学生为对象开发编写的职业生涯规划教育校本课程教材。教材开发编写的初衷：通过学生自主利用教材进行职业生涯规划自主教育和自我探索，实现普通高中职业生涯规划教育的实施与推广，让更多学生学习到相关的知识及技能，并尽早找到自己的理想和目标，规划他们的职业生涯。并通过职业目标的确定和职业生涯的规划，有效地反作用于学生学业规划、选考分科、高考院校专业填报。以此减轻学生因目标不清而带来的学习紧张感和迷茫感，提高学生的心理素质和学习积极性，实现职业生涯规划教育与心理健康教育相融合的渗透教育。

一、研究及编写背景

1.普通高中学生有必要接受职业生涯规划教育

（1）政策指向职业生涯规划教育

随着2014年9月国务院发布《关于深化考试招生制度改革的实施意见》（国发〔2014〕35号），全国各省市陆续开始研制并发布新的普通高校考试招生制度。全国各省市的新高考制度虽不尽相同，但固定考试科目变为自主选择部分考试科目、志愿填报改为以院校专业组为单位等改变无不要求学生在高中阶段就需要对自己日后的职业方向有所预判。即从高考政策层面来看，普通高中学生有必要在高中阶段接受职业生涯规划教育。

另外，《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》《国务院办公厅关于新时代推进普通高中育人方式改革的指导意见》《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》和普通高中课程标准等政策文件都明确指出，普通高中应对学生进行理想教育、生涯指导，即从课程要求、德育政策等方面向学生开展职业生涯规划教育。

（2）个人发展指向职业生涯规划教育

人接受教育的目的有很多，但其中一个很现实的目的是通过教育来获得日后从事某项工作的基本职业知识、素养和技能。通过教育来提升自己的就业竞争能力，最终获得一个属于自己的职位。继而能在从业过程中利用自己所学的知识和技能来完成工作任务，获得物质回报和精神上的满足。这是每个人发展过程当中都需要的。而当一个人拥有明确的职业发展目标后，又会产生一股反作用力去推动个体不断完善自我，促进个体的学习、成长和发展。因此，职业生涯规划教育在个体发展过程中是不可或缺的教育环节。

（3）社会分工细化指向职业生涯规划教育

随着经济的发展，社会分工进一步细化，职业门类越来越多，大学专业数量也越来越多，日后人才市场上更多需要的是接受过专业教育的专业人才。对个体而言，若错选大学专业后仍想从事与自己所匹配的职业，那他定然要付出更大的就业成本去重新学习、重新打拼。而对于社会而言，很可能因为学生大学错选专业而导致教育资源的浪费以及人才的流失。因此，从社会分工的角度来看，也需要普通高中对学生进行职业生涯规划教育，以培养更多的专业人才去促进社会的发展。

2.普通高中暂难实现全员普及职业生涯规划教育

虽然高考指挥棒早已发出了普通高中学生需要接受职业生涯规划教育的信号，但大多数普通高中由于师资不足、教学压力大、无部编教材等现实原因，并未对在校的高中生开展系统的职业生涯规划教学。而少数高中即使有开设职业生涯规划教育课程，但其形式往往局限于校本选修课程、班会课、心理课等形式。以这些非必修课的形式开展职业生涯规划教育，难以保证全员接受职业生涯规划教育。

但无论从高考、就业等现实角度来看，还是从人的全面发展、心理健康等内在角度来看，普通高中学生全面接受职业生涯规划教育势在必行。然而师资无法在短时间内得以培养、补足，硬性增加课时设置会加大高中生的学习压力等这些都是客观存在的困难。

面对普通高中学生对职业生涯规划教育的迫切需要和现实的种种困难，短时间内最好的解决办法就是通过编写职业生涯探索手册，发挥学生自主教育的能动性，让学生在探索手册的引导下自主开展自我教育，学习相关理论基础和技能，进行自我认识和职业探索，形成初步的職业生涯规划观和职业生涯规划。

二、职业生涯规划探索手册开发编写目标及设计

1.开发编写目标

（1）缓解职业生涯规划教育供需矛盾，让更多学生有机会获得职业生涯规划教育

如前文所述，目前多数学校不具有充足的师资资源去全面铺开职业生涯规划教育，但所有学生在个人成长的过程中都需要接受职业生涯规划教育。缓解当前普通高中职业生涯规划教育供需矛盾，让更多学生有机会接受职业生涯规划教育成为本手册开发编写的首要目标。

（2）为学生进行自我职业生涯规划教育和自我职业生涯规划探索提供教材和资源

当前市面上与高中生职业生涯规划教育相关的书籍并不多。在这为数不多的书籍中，多数为教学设计或案例分析。在设计上往往侧重理论教学或群体活动，并不适合学生个体进行自我教育或自我探索。因此，在开发编写教材时，编者在对市面上众多职业生涯规划教育的书籍和教材（含大学、中职等不同学段的教材）进行整合后，创造性地编写设计出更适用于普通高中学生进行自我教育和自我探索的教材内容。

（3）帮助学生自主开展职业生涯探索及规划，促使学生发现自我、了解社会，实现个人理想与社会需求相融合

（4）为学校开展相关职业生涯规划校本课程提供教学依据和素材

在编写手册的同时将相关内容制作成教学PPT并配以相应的教学设计，给使用手册的职业生涯规划、班主任、心理等授课教师做参考，为学校开展选修课、班会课、心理课提供相应的素材和教学依据。另外，教师可根据学生手册的填写情况对学生进行职业生涯规划咨询或指导，以此建立师生间沟通、辅导的桥梁。

2.内容编选及设计

探索手册共设计为四大部分，九个课时。每个课时分别设置探索、生涯之问、知识链接、规划策略、课后作业等环节来帮助学生进行自主学习和自我探索。

探索手册的主要内容编选及目标设定见下表。

三、探索手册开发编写反思

1.创新之处

（1）降低理论比重，增加探索环节，提高手册的可操作性

目前市面上的职业生涯规划教材多数是面对大学生而设计的，理论性较强。这些教材对于高中生而言会显得艰涩难懂。因此，在开发编写的时候对相关理论进行了简化处理，提高了教材的可阅读性，方便高中生能够通过自主阅读基本理解相关理论的大意。与此同时，选用和设计了大量的探索活动，以求提高整本探索手册的可操作性，让学生在探索环节中加深对理论的理解，实现探索自我和职业/专业。

（2）通过设计大量的表格供学生参考使用，减轻学生在初涉分析和规划时的迷茫感

由于高中生尚不知道分析/规划文本应当如何撰写，因此在设计手册时有意将分析和规划部分设计成表格以供学生填写，以此减轻学生对这部分从未涉足过的领域的迷茫感，帮助学生更轻松地将自我探索、职业/专业探索的结果呈现出来，更有效地对职业生涯、学业生涯进行可视化的规划。

2.不足之处及改进策略

由于教材开发设计之初就定位在学生自主使用探索为主上，因此在教材下发之后难以对每个学生的使用情况进行有效的监督，对每个学生的学习情况也难以形成客观、有效的评价。由于缺少监督和评价系统，有可能導致教学目标无法真正地在每个学生身上实现。

为应对缺少监督和评价系统缺失的不足，可以在学生自主使用探索手册的同时，采取以下策略加强普通高中职业生涯规划教育。（1）建立学校层面的职业生涯规划教育工作室，建立起学生与导师之间的帮扶关系，为需要咨询的同学提供帮助和辅导。（2）开设相应的职业生涯规划校本课程，以更系统的课程教学提高职业生涯规划教育校本教材的效果。（3）组织开展职业生涯规划活动，如职业生涯规划书比赛等。一方面利用活动提高学生学习参与职业生涯规划的积极性和主动性，另一方面利用活动去评估参赛同学的学习效果。

教育，其中一个很重要的功能是帮助受教育者获得适应社会以及从事某项职业的知识和技能。因此，我们在进行普通高中教育的过程中，既要重视学生的学科教学，也要重视学生的职业生涯规划教育，帮助学生认识自我、探索社会、规划人生。职业生涯规划教育在我国起步较晚，仍需要我们进行更多的探索和研究。

参考文献：

杨悦.立足现在，胸怀未来：生涯规划教育校本课程开发初探[J].中小学心理健康教育，2018（15）.

作者简介：李茵瑜（1990—），女，广东东莞人，高中地理二级教师，主要研究方向：普通高中职业生涯规划教育。