李生涛

【内容摘要】初中生的心理健康教育，是学校落实立德树人根本任务的要求，也是促进学生综合素质全面发展的需要，要提高心理健康教育成效，需要学校和每个教师充分认识心理健康教育的重要性，根据初中生心理现状特点，全面构建本校学生心理健康教育课程体系，改进心理健康教育模式方法，做好心理健康教育保障工作，健全完善心理健康教育评价机制，才能促进学校心理健康教育提质增效，从而更好发挥心理健康教育的育人作用。

【关键词】初中生 心理健康 教育策略

积极健康的心理素质对初中生建立正确的“三观”和学习、生活都有着深刻的影响，加强对初中生的心理健康教育，既是学校落实立德树人根本任务的要求，也是促进学生综合素质全面发展的需要，但在目前的初中生心理健康教育中，存在着教育内容单一、教学方法策略落后、针对性不强、流于表面形式等多方面的问题，影响了心理健康教育成效提升，因此只有全面改进初中生心理健康教育策略，才能促进学生心理健康素质水平的提升。

一、初中生心理发展特点和问题分析

1.初中生心理发展特点

初中生处于青春期，又是身体发育成长的第二个高峰期，随着体形快速变化、内脏机能与性的成熟，也带来了心理上的巨大变化，这些特点主要体现在如下方面：

一是认知和思维能力逐渐成熟。初中阶段学生的思维快速发展，能对事物或问题进行比較全面和深刻的分析与思考，发现问题本质的能力提升，初步具备一定的批判思维能力与意识，但在认知和思维方面易出现片面性的问题。

二是情绪情感变化不太稳定。初中阶段学生开始向往和追求热烈和丰富的情感生活，容易出现情感上的大起大落现象，可能因为小小的成就而欣喜，又可能因为小小的挫折而自卑，情绪易冲动变化大，甚至难以自我驾驭，逆反心理加重。

三是自我意识初步形成。初中生初步具有了自己的人生观、价值观和世界观，追求个性和自我发展的意愿增强，既关心自己的形象，也注重别人对自己的看法，开始从思想、智慧、道德等方面评价自己与他人。

四是人际交往进一步扩大。初中生对人际交往有了更大需求，人际交往圈逐渐扩大，出现了对异性的爱慕，易出现交友不当和早恋问题。

2.初中生存在的心理矛盾

初中生在心理素质快速变化的同时，使得这一阶段学生易出现如下方面的心理矛盾：

一是自我意识与社会角色之间的矛盾。在初中阶段学生有了“成人感”，自认为是“大人”了，渴望与成人享受平等的生活权利，但在现实中又被父母或老师认为是孩子，不能获得相应社会角色的生活权利。

二是渴望尊重与不懂尊重他人之间的矛盾。初中生的自尊心与自信心开始增强，渴望得到父母、老师和同学的尊重，但许多学生又自以为是、自视清高、唯我独尊，不懂得尊重他人，摆不正自己与他人、集体之间的位置。

三是个人理想与社会现实之间的矛盾。初中生开始具有了自己美好的理想，但这些理想往往与现实社会、与自身条件之间存在着较大的矛盾，经常是难以实现，易出现消极、苦闷、抑郁问题。

四是情绪变化大与追求内隐性格之间的矛盾。初中生的情绪情感易出现大的波动，稳定性差，容易走极端，但许多学生又爱追求文饰、内隐的性格或表现，造成两者之间出现矛盾。

二、初中生心理健康教育存在的问题

通过调研了解发现，目前初中学校在开展心理健康教育方面存在如下一些问题：

一是心理健康教育学科化。不少学校把心理健康教育当作一门学科来实施教学，按普通学科看待，而没有把心理健康教育看作是真正解决学生心理问题和培养学生健康心理素质的专门教育实践活动，造成教育难以达到目的。

二是心理健康教育医学化。一些学校在心理健康教育中，过多关注心理障碍或心理问题的教育内容，把教育看成是解决心理问题或“心理疾病”的治疗手段，较少关注学生心理发展性教育。

三是心理健康教育片面化。一些学校在心理健康教育中，主要关注对学生心理问题的测试，对学生进行青春期教育、心理健康知识讲座、挫折教育等少数几个方面的内容，而忽视对于学生学习动机与兴趣、应试心理、学习适应性等方面的教育，教育内容不全面。

四是心理健康教育形式化。一些学校的心理健康教育存在严重的形式化问题，教育过程走过场，心理咨询活动形式化，或是用品德教育代替心理教育。

五是心理健康教育孤立化。许多老师认为，开展心理健康教育，是学校德育处，或政治课教师，或班主任的事情，没有形成人人关爱学生心理教育的合力和家校合作共育的局面。

三、初中生心理健康教育的实施策略

1.全面构建心理健康教育课程体系

要开展对初中生开展心理健康教育，首先需要根据本校学生心理特点现状，全面构建学校心理健康教育课程体系，有了全面完整系统的心理健康课程教育内容，才能为教师实施心理健康教育奠定良好的基础。

一是掌握学生心理健康教育需求。要构建本校的是学生心理健康课程教育体系，既需要掌握初中学生的一般心理特点，又需要对本校学生的心理现状进行全面深入的了解，真正找出有针对性和适合学生心理健康教育需求的内容，才能提高心理健康教育成效。

二是全面构建心理健康教育课程体系。在构建学校心理健康教育课程体系时，应重点突出以下方面的教育内容：①心理健康的基本知识。让学生了解初中阶段心理特点和心理健康基本知识，有利于学生自觉调整心理状态，减少心理问题产生;②健康学习心理教育内容。学习方面对学生造成的心理问题最多，应加强对学生克服学习压力，减少考试焦虑等方面的心理健康教育;③良好情绪、情感教育内容。加强这方面的内容教育，有利于学生养成良好的人格;④人际交往心理教育内容;⑤应对困难挫折、应对疫情与灾难心理健康教育内容等。

2.积极改进心理健康教育途径方式

要提高初中生心理健康教育成效，需要教师从多种途径开展教育，改进传统的“简单理论说教”的教育方式，运用学生感兴趣和容易接受的方法施教，才能有效地达到教育目的。

一是重视从多种途径开展心理健康教育。要想取得心理健康教育的良好效果，需要教师从多种途径开展心理健康教育，才能使心理健康教育产生综合作用。这些途径主要包括：学校开设专门的心理教育校本课程;把心理健康教育内容有机地融合到道德与法治学科、语文学科、体育学科、音乐与美术等其他学科中开展教育;建立心理咨询室或利用网络开展心理教育;融入到校园文化、校园网途径中开展教育;从各种课外活动中开展心理健康教育。

二是改进心理健康教育模式方法。学校可根据心理健康教育的特点和要求，可采用专题讲座模式进行教育，即根据学生需要和最关心的心理问题开展专题教育讲座;可采用心理辅导模式（包括治疗模式和发展模式），对心理问题严重的学生由专业的心理辅导教师从医学角度进行诊断、教育和治疗。针对学生某一阶段发展或面临的主要任务对学生开展针对性的教育;此外，还可采用心理咨询模式、整体协同模式、环境渗透等模式开展教育。

3.有效做好心理健康教育保障工作

心理健康教育是一項综合复杂的系统教育，要想取得良好教育效果，需要教师做好心理健康教育的多方面保障工作，才能使教育达到既定目标。

一是转变心理健康教育观念。要做好心理健康教育工作，需要教师转变教育观念，高度重视心理健康教育，把心理健康教育当成是解决学生心理问题和培养学生健康心理素质的重要课程，不能把心理健康教育与思想品德教育、学生管理混为一谈，既要重视教育和解决问题，更要重视预防。

二是加强心理健康教育宣传。受应试教育思想的影响，当前许多教师、学生和家长不重视心理健康教育，对心理健康教育持抵触和消极态度，针对这种情况学校应加大在教师、学生和家长中进行心理健康教育重要性的宣传，使大家充分认识心理健康教育的重要性，有利于提高开展心理健康教育的积极性。

三是提高教师心理健康教育能力。要做好学生的心理健康教育，教师是关键因素，为此学校要注重建设高素质专业化的心理健康教育教师队伍，重视对各班主任、学科教师的心理健康教育能力培训，通过提升教师的能力素质，才能达到提升心理健康教育效果的目的。

四是构建家校合作共育机制。要培养学生健康心理和解决学生存在的心理问题，离不开家长的配合与支持，因此学校可充分利用家长学校、学校家长委员会、班级家长会、网络等途径开展家校合作共育，以形成教育合力，促进学生心理健康发展。

4.建立健全心理健康教育评价机制

学校应建立健全教师开展心理健康教育成效评价机制，以及建立学生心理素质发展评价机制，以此来充分调动教师开展心理健康教育的积极性，并促进学生心理健康教育学习动力。

一是健全教师教育成效评价机制。学校可对心理健康教师、班主任和有关学科教师建立健全心理健康教育成效评价机制，对教师开展心理健康教育的次数、时间、内容、方式、效果等进行全面评价，并将教育成效与教师晋职调资等利益相联系，就能有效调动教师做好心理健康教育工作的积极性。

二是完善学生心理健康素质发展评价机制。为了使学校和教师有针对性地开展心理健康教育，学校应建立健全各年级学生心理健康素质评价，定期对学生的心理素质现状进行评价，分析学生存在的主要心理问题，评价心理健康教育效果，为心理健康教师和班主任等相关教师开展心理健康教育提供依据，以此来提高教育的针对性和有效性。

结语

总而言之，对初中学生开展心理健康教育，是学校落实立德树人根本任务的要求，也是适应初中生心理变化特点和解决学生心理问题的需要。要提高初中生心理健康课程教育成效，需要学校每个教师要充分认识开展心理健康教育的重要意义，根据初中生心理现状特点，全面构建心理健康教育课程体系，丰富心理健康教育内容，改进和创新心理健康教育模式与方法，做好心理健康教育的保障工作，健全完善心理健康教育评价机制，才能促进学校心理健康教育成效提升，从而才能培养出身心健康高素质的学生。

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[1]曾燕平.新课改背景下初中生心理健康教育有效性策略[J].新课程，2019（1）：23.

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[4]王佳佳.初中心理健康教育工作有效开展的策略探析[J].新课程，2019（12）：32.

【本论文是甘肃省教育科学“十三五”规划2019年度一般课题《健康中国背景下的青少年健康素养教育研究》成果，课题立项号：GS〔2019〕GHB0792.】

（作者单位：甘肃省高台县第二中学）