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游戏在小学跑、跳、投练习中的应用

2021-07-05郭永坚

中国学校体育 2021年2期
关键词:注意事项小学生游戏

郭永坚

田径运动可以发展小学生的各种身体素质,但重复练习难免单调枯燥,不符合小学生的生理和心理特点。笔者结合跑、跳、投基础能力,设计出高强度的游戏活动,让学生体验更多的乐趣,进一步发展运动能力。

一、速度性游戏

1.攻防追击

游戏方法:将学生分成“追击”和“躲避”2个组,躲避者在场地内自由奔跑,追击者手持泡沫棒(软排球、小的橡胶球等亦可)追赶躲避者,如能击中躲避者的后背,被击中的躲避者则退出场地,全部击中后,两组学生身份互换。躲避者不得跑离场地,不得用手保护自己的后背或打掉对方的泡沫棒,全部击中对手用时短的组获胜(图1)。

注意事项:由于奔跑速度较快,教师需要根据场地大小合理安排人数,以防过于拥挤发生冲撞。游戏中提醒被击中的学生立刻举手跑到场外,以保证游戏的正常进行及学生的安全。

2.你争我夺

游戏方法:学生2~4人一组,教师向任意方向扔出1个会随意变向的六角球或体能圈,球(圈)第一次落地后,所有学生同时冲刺,看谁先碰到球(圈)。学生不得抢跑,身体任意部位碰到球(圈)都算获胜(图2)。

注意事项:由于游戏比较激烈,每组安排的学生人数不宜过多,2~4人为宜,强调任意部位碰到球(圈)就获胜,减少跑动中的急刹车,不得用手抓。

二、耐力性游戏

游戏名称:攻防闯关。

游戏方法:学生2人一组,在长10m宽3.5m的长方形场地内,1人进攻、1人防守,在规定的进攻防守线进行游戏,白色为进攻线,红色为得分线。进攻学生站在进攻线后,防守学生站在进攻线上,进攻学生在不被防守者碰到的情况下跑过得分线则得1分,到达得分线前被对方碰到则需回到防守线后重新开始。……

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