张冬梅

【关键词】教师;减压;心理危机;团体辅导

【中图分类号】G443  【文献标志码】B  【文章编号】1005-6009（2021）42-0023-02

【作者简介】张冬梅，江苏理工学院（江苏常州，213001）心理教育研究所副所长，常州市未成年人指导中心“团体心理辅导应用研究”工作室主持人，教授，主要研究方向为团体心理辅导、心理咨询。

“全面复课后一些学生成绩明显下降，有厌学情绪的学生数量增加。新闻上时不时地有学生自杀的新闻，老师压力大啊，生怕这种事情发生在自己的班级。”

“以前学习挺好的学生，疫情期间在家养成了不良习惯，整天玩手机游戏，不喜欢做作业。家长要求老师管，我哪里管得了。”

“最近学校大会小会地讲危机干预，搞得大家神经紧张，太影响工作情绪了。”

全面复学后，压力与焦虑情绪导致部分学生出现过激行为，校园危机事件不断发生。中小学教师在学生管理工作中出现困惑：管严了，怕学生出现过激行为;管松了，会被批评不负责任，一些教师出现抱怨、愤怒、冷漠等情绪。教师“心理危机减压”团体辅导，旨在创建一个安全、信任、支持性的团体环境，帮助中小学教师正确面对疫情下的校园危机事件，学习管理情绪，减轻危机带来的压力与消极情绪，怀抱希望感与信任感，提高生活适应能力，维护心理健康。

一、理论基础

焦点解决短期治疗对危机干预的观点是：危机是当事人对一件事情或情景的知觉，当事人在自己的主观世界里知觉自己被挑战到能力的极限，无法应对某一程度的压力，价值观及安全感被撼动，自信心降低。……