秦春林

摘  要：在当前教学发展中，我们可以看到每一个学校不仅只应注重学生的知识教学，还应该开展体能训练，体育教学是体能训练的重要组成部分。学生们需要积极主动的参与到整个体育训练当中才能够更好的提高自身的综合素质，促进学生全面发展。高职体育教学当中，我们所选择的项目较多，不同的学校会开设不同的体育项目。本文将对定向运动训练进行有效的探究，进一步了解定向运动训练对于学生综合素质发展有着重要作用，以及在教学过程当中如何开展有效的定向运动训练活动，帮助学生更好的开展定向运动训练课程。

关键词：高职;体育教学;定向运动

体育教学是每一个学生在学习过程当中不可缺少的重要课程之一，不同年龄阶段的学生所需要进行的体育活动是不相同的。而且体育种类繁杂多样，为了能够更好的开展体育教学活动，我们就需要选择适宜的体育运动项目进行教学。在高职院校当中，大多数的学校会选择定向运动进行体育教学，而定向运动也有着自身的特点，在开展教学的过程当中，我们就需要对定向运动训练进行深入探究，进一步了解定向运动训练的基本内涵以及定向运动训练的优势，以此开展有效教学活动。

一、定向运动的基本概念

定向运动是一种利用地图以及指北针，到达地图上指定的地点，用的时间最短的那一方就是胜利的一方。定向运动最早只是一种军事体育活动，后来随着不断被推广，便于瑞典时期被正式认定为一种体育比赛项目。因为定向运动的特点，定向运动需要在空旷、地点多的地方举行。

二、高职院校发展定向运动的必要性

定向运动就有着较强的自主性，不仅考验学生的耐力、体力，还考验学生的智力，受到了广大学生的喜爱。学生需要经过自主思考，运用体能和身体技巧进行训练，在训练的过程当中更加强调的是自主能力和思考能力的培养，定向运动打破了传统体育运动的束缚，学生可以自主的参与到其中，具有较强的自主性，也给学生提供了更多活动的场地。学生们在进行定向运动训练的过程当中，能够真正的感受到体育运动训练的乐趣，从而更好的参与到了体育运动训练当中，逐步锻炼自身综合素质。

三、高职院校定向运动开展策略分析

（一）遵循定向运动训练基本原则

我们在开展定向运动训练教学的过程当中，就需要对定向运动训练的基本原则进行合理把握。首先我们可以看到定向运动的时间成绩并不是衡量项目成绩和效果的全部因素，更不是该项目的目标。我们在进行项目训练的过程当中，需要更加注重学生的身体素质和技能的提高，定向运动训练并不是简单的进行体育训练，而是对学生的体能以及智力综合性的训练。在进行定向运动训练之前，老师就需要对于定向运动训练的基本原则进行合理把握，以此开展有效教学活动，明确教学目标与教学方向。

（二）加强宣传，提高学生定向运动意识

在高职体育教学当中，我们可以发现大多数的学生并没有认识到定向运动的重要性，许多学生也是第一次了解定向运动训练高职学生，并没有对于定向运动训练当中所涉及到的原理、特点、规则进行有效的了解，因此我们就需要开展有效的宣传活动，逐步的帮助高职学生按时到定向运动训练的重要意义，以此更好的开展定向运动训练教学。通常情况下，我们可以借助微信公众号平台、微博、抖音等形式进行宣传对定向运动的内容及优势进行广域宣传，让学生们感受到定向运动的魅力。在宣传的过程当中，我们还可以进一步讲解定向运动对于自身未来成长和发展的积极作用。同时将本校所开展的定向运动活动放于宣传片当中，让学生进一步了解定向运动训练的基本内容，以此逐步的提高学生定向运动意识，让学生更好的参与与集中。

（三）加强学生定向运动心理训练

定向运动与其他运动存在着一定的区别，定向运动是一项竞技运动，定向运动训练需要对学生的心理进行有效的训练。主要是由于定向运动，要求运动员独自一人在野外独立完成比赛任务，在此期间他不能够接受任何人的帮助，心理压力较大，尤其是在遇到困难时容易出现崩溃状态。我们在开展定向运动训练之前，就需要对学生的心理进行有效的训练。一名优秀的定向运动员，无论是在训练时还是在比赛当中遇到任何问题都能够表现出沉着冷静的状态，通过自己的智慧去解决在训练当、比赛中遇到的问题，以更好的完成训练活动。老师在进行定向运动教学之前，就需要开展有效的心理训练，以帮助学生更好的参与到定向运动教学当中实现教学目标。

四、结语

定向运动教学存在着一定的难度，不仅考验学生的体力，还考验学生的智力，老师在开展教学活动之前，就需要对定向运动进行有效把握，了解定向运动的基本概念，以及定向运动對于学生未来成长发展的重要意义。借助有效的教学方法开展教学活动，逐步的提高定向运动教学质量，以帮助学生健康成长，提高高职院校体育教学质量。

参考文献

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[3]张博文.论体育运动训练原则及对体育教学的启示[J].才智. 2017（31）.

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