朱燕

摘 要：在素质教育背景下，人才培养过程中不仅要关注学生的文化素质，更要关注学生的身体素质和心理健康，进而推动学生的健康成长和全面发展。当下中学生在成长过程中，受到来自家庭、社会和学校等多方面因素的影响，有的学生容易出现多种心理问题，这严重制約了学生的健康成长和全面发展。本文立足于中学生的心理健康，对学生常见的心理问题和原因进行了分析，并在此基础上提出了相应的改进策略，以期提高学生的心理健康水平。

关键词：心理健康;中学教育;学生素养;全面发展

中图分类号：G63          文献标识码：A          文章编号：1673-9132（2021）16-0125-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2021.16.062

心理健康教育是学生素质教育体系中最为重要的组成部分，是构成学生德育的重要内容，学生的心理健康教育与德育工作相辅相成，是推动学生全面发展的重要因素。中学生的心理还不够成熟，成长过程中容易受到来自不同方面的不良影响，以致出现各种心理问题，如消沉、自卑、孤独、攻击、焦虑、抑郁等，这严重制约了中学生的健康成长。随着城市化的发展，一些乡镇的父母进入城市，不得不将孩子留在农村，这些留守学生由于长期缺乏父母的温情陪伴，更容易出现一些心理问题。因此，中学教育阶段必须重视学生的心理健康教育，采取积极有效的教学措施，帮助学生形成健康阳光的心理，培养健全的人格。

一、中学生常见心理问题和原因分析

（一）常见心理问题

中学阶段是学生从懵懂走向独立、从幼稚走向成熟的关键时期，学生在成长过程中受到自身生理特点、外界因素的制约，有时会产生一些心理问题。……