●王玫瑶

细心的父母会发现，如果把宝宝放在婴儿车里，推着车走一走，宝宝竟然不知不觉中睡着了！为什么这些宝宝在颠簸的婴儿车里，反而睡得很快？这样的哄睡方式是好是坏呢？

对于一个新生儿来说，在颠簸的婴儿车入睡更快，主要有以下三点原因：一是狭小的空间让婴儿找到子宫里的感觉，熟悉的感觉让孩子容易放松自己，加速进入到睡眠状态；二是缓慢移动的婴儿车，会让婴儿感觉平静有安全感，轻柔的前庭刺激有助于让婴儿温和平静，让孩子更快进入睡眠；三是婴儿车减少了不必要的干扰，且光线较暗，让入睡更容易。

虽然婴儿车让宝宝入睡更容易，偶尔在婴儿车里睡也没有什么大问题，但是如果长期这样做，不利于正确睡眠模式的养成。

婴儿一天的睡眠时间很长，但一次睡眠时间比成人要短，这也是为什么他们更容易醒的原因。如果你的宝宝习惯了被照顾着入睡，（即被抱着、摇晃、喂奶、抚摸）那么孩子醒来后再次入睡，会希望环境里有同样的照顾。这个睡眠联想的环境，是孩子醒来后再次入睡的关键。而长久用车睡的方式，容易建立起不正确的睡眠联想，可能不利于孩子建立正确的睡眠态度。因为他几乎没有机会学习自我安抚入睡，而是需要依赖于摇晃的婴儿车。

每一个孩子都需要通过自己的经验，学习自主入睡的能力。刚开始的时候，他们不能分清白天和黑夜，也不知道如何安抚自己让自己平静下来，就需要父母通过创造一个正确的环境，来帮助宝宝。……