韦宁

家长只有明确孩子全面发展的培养目标，掌握科学教子的有效方法，才能远离教育焦虑情绪，感受亲子关系的和谐以及共同成长的快乐。

中国家庭教育的现状是：焦虑的母亲、缺位的父亲和无助的孩子。关于“父亲如何参与到家庭教育中”的问题，我们专题交流过了，今天一起来探讨一下在家庭教育中，如何科学有效地化解家长的焦虑问题，以期找到合理的策略，让辛苦育儿的家长放松心情好教子。

资源有限竞争大 家庭教育焦虑多

焦虑是现代人最常见的情绪反映。这是由于个体不能达到预定的事业和生活的目标，致使自尊心和自信心受挫，油然而生的失败感和内疚感，并且带有恐惧、不安的心理状态。家庭教育焦虑问题，则是指家长在自己教育子女成人、成才、成长的过程中，因社会、学校、家庭等外部环境的不良刺激和家长、孩子个人等主观因素，家庭教育目标没有达到而产生的失望、愤懑、焦躁的心理现象。

现在国人普遍感到焦虑，根本原因是源于社会和经济的巨大变革，信息时代和人工智能的呼啸而至，导致传统的职业和行业受到了很大的冲击。于是就业和生存的压力前移，带来了家长对孩子的过高期望和过度教育。家长们普遍认为，无论是将来的高考还是就业，不管采取怎样的选拔形式，总要分出三六九等，在如此激烈的竞争中，家长怎能不焦虑？

另外，受传统教育的影响，所有父母无不“望子成龙，教女成凤”，希望自己的后代能够光宗耀祖，鳌里夺尊。……