王莉

当下，教育焦虑早已不是什么新鲜事了。但凡有孩子的家庭，不管孩子处于哪个人生阶段，家长似乎都难逃焦虑的漩涡：孕期里的准妈妈已经在考虑给孩子报哪些早教班更有利于“赢在起跑线上”;入托前家长则在盘算家门口哪一所幼儿园更高级，生源更优越;上了幼儿园，家长迫不及待要给孩子进行“幼小衔接”;到了小学，家长则从孩子一年级开始急急忙忙地计划“小升初”;等到初中，一些家长则为了上一所好高中而斥巨资买房、换房、找机构、请家教……不少家长为焦虑所困，疲于奔命，焦头烂额。

这是一个焦虑的时代，但是笔者要问：存在就一定合理吗？大环境如此，家长就只能盲从了吗？焦虑无益，所以我们要稀释焦虑——实事求是地说，我们很难让这种焦虑完全消除，所以我用了一个比较客观、中肯的词语叫“稀释”。过度的焦虑会让家长崩溃，会让孩子无所适从甚至做出冲动行为。所以，为了孩子的生命安全和身心健康，我们必须稀释焦虑。那么，怎么改变和稀释焦虑呢？

要坚守对孩子的初心。我们对孩子的初心是什么？回想我们初为人父人母的时候，是不是只要孩子健康平安地来到我们身边，我们就心怀感恩了？可是随着孩子慢慢长大，我们变得越来越贪心：希望孩子琴棋书画样样都会，苛求孩子门门功课考第一，强迫孩子学这学那。于是我们从原来的感恩，变成现在的越来越贪婪、越来越焦虑。亲子关系也在每天催促孩子刷题、逼迫孩子练琴中变得越来越差。