【摘要】高校体育教学是大学教育的重要组成部分，对大学生的身体健康和行为习惯有着重要影响。在素质教育背景下，要求高校教育为学生长期发展考虑，将体育教学以终身教育理念为出发点开展教学。本文对终身体育理念下高校体育教学的改革进行研究，文章主要阐述了终身体育理念的概念，并阐述了终身体育理念下高校体育教学改革的重要意义，同时提出了高校体育教学中存在的问题，并探究高校体育改革的措施。

【关键词】终身体育理念  高校体育教学  教育改革

【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章編号】2095-3089（2021）10-0145-02

随着生活水平不断提高，人们越来越重视身体健康，也有越来越多的人加入到体育运动的队伍中。大学生作为祖国新一代年轻力量，要格外重视身体素质的情况，要求高校体育教学对学生有着深远影响。终身体育理念的推出受到各行业人士的关注。在教育领域里，终身体育理念是将道德教育和身体锻炼以及脑力开发集成起来展开的教学，对学生的综合素质的提高有巨大作用，在教学理念中有着重要地位。

一、终身体育理念概念

终身体育理念是由著名教育学家保罗创建的，是指学校的体育教学应为学生终身服务，学生即使离开校园也会深受学校教育影响，将体育教学理念牢记并实施。在各行各业飞速发展的时代，无论是在今后的工作中还是生活中，学校教育都会发挥作用。这就要求学校老师的精心培养，帮助学生德、智、体、美全面发展，成为充满活力与激情的优秀青年。

二、终身体育理念下高校体育教学改革的重要意义

终身体育理念下高校体育教学改革的意义是重大的。

首先，对学生的身体健康有重大意义。在调查中发现，当代大学生的身体情况并不乐观，随着网络日益发达，科技水平也在不断提升，很多人工智能取代了人类劳动，大大减少了人们的运动机会。学生经常坐在电脑前进行长时期的学习和工作，缺少运动意识，身体情况不容乐观。很多学生出现肥胖、失眠、焦虑抑郁等情况，都是由于长期缺乏运动以及作息不规律造成的。许多大学生缺少活力四射的生活状态，也缺少健壮的体魄，导致身体呈亚健康状态。所以，学校的体育教学对学生具有重要意义，加强学生运动，提升学生活力，对学生的身心有很大帮助。开展终身体育理念教学，让学生体现出应有的年轻气质，为祖国增添希望。

其次，开展终身体育教学理念对学生和社会发展有重要意义。在社会发展的重要阶段，需要新一代的高素质人才，为企业增添动力。大学教育为学生走向社会做准备，高等院校为国家发展储备人才。在新时代背景下，要求学校培养学生综合能力全面发展，不仅在学业上成绩优秀，还应具备正确的思想观念和高尚的道德品质等。对学生的情商和智商都有要求，让学生的心理阳光健康，面对压力有较强的抗压能力，面对复杂的事情有清晰的头脑，以及面对繁忙的工作有健康的身体素质，这些都离不开学生的体育精神。学校的终身体育教学可以帮助学生身体、心理以及思想等方面能力提升，并影响学生的一生。

最后，体育教学的改革对教学质量有积极影响。大学生对体育运动十分忽视，学校的体育课堂氛围也十分单调，老师没有带动学生积极运动，也没有改善学生的运动问题。当前的教学理念十分传统，使高校体育教学质量很低，对学生没有产生帮助。而体育教学的改革意味着帮助学生重新燃起运动欲望，引进新颖独特的运动，让学生全心投入到有趣的体育运动中，改善学生对体育课的不良印象，增强学生上课积极性，使高校体育课堂更加高效，从而提升教学质量。

二、高校体育教学中存在的问题

1.教师对终身体育教学缺乏重视

为了了解高校体育教学发展现状，对某高校进行调查，调查中发现高校体育教师缺乏对终身体育教学理念的重视。老师对终身体育教学理念的认识不足，没有带动全体学生积极参与课堂，有些教师认为体育教学仅是教会学生运动技能，并且认为体育教学只是身体上的运动，与思政教育并无关系。更有些老师为了完成教学任务而应付体育教学，没有为学生长期发展考虑。老师的传统观念从源头上阻碍了终身体育教学理念的发展，对学生是不负责任的。另外，老师教学水平也没有得到提高，教学手段落后。在体育课堂上，学生对体育运动不感兴趣，即使学习一些新型体育技能也得不到专业的技术指导，使学生对体育课堂产生厌烦情绪，导致体育教学质量很差，这样的思想意识不能完成体育教学改革。

2.高校体育课堂枯燥无趣

在高校体育课堂上还发现，课堂氛围沉闷枯燥，学生状态懒散怠慢。由于运动形式单一，学生的运动情绪并不高涨。在体育课堂上发现，学生多数的运动是跑步和篮球，学生没有多样化的运动选择。对于缺乏运动的女生群体，老师没有开展适合的运动，使很多学生在体育运动上无从下手。随着人们的生活水平不断提升，运动形式也多种多样，社会上开展了多种新颖的体育运动，如跆拳道、武术、游泳、排球等。多种形式的体育运动可提高群众运动兴趣，让人们有更多的选择开展喜欢的体育训练。另外，学校体育教学也缺少有趣的体育活动，课堂单调乏味，教学缺乏趣味性使学生缺少运动活力。

3.院校的运动设施不齐全

在高校的体育教学上发现学校的体育设施建设不完善，学校没有足够的资金投入到体育教学中，学生无法运用多样的运动器械，学生的运动质量得不到保证。经常发现学生的运动装备不完善，学生没有足够的场地和运动用品，严重影响了学生的运动开展。另外，高校的运动场地环境恶劣，学校没有为学生的运动安全提供保障，也减少了很多学生的运动兴趣，对学生养成运动习惯更加不利。

4.体育教学管理缺乏制度

对于体育教学的管理缺少完整的管理体系，由于缺乏管理，高校体育教师的教学目标不明确，对教学计划也没有仔细研究。体育老师仅将目光集中在体育特长生的锻炼上，没有促进全员参与，使很多学生在体育课上得不到重视。老师对学生的了解甚少，不能针对学生开展个性化教学，改善学生运动习惯，也没有帮助学生加强运动意识，调整生活作息。另外，现阶段的体育教学以竞技体育为重点，没有重视素质教育，让学生无法养成运动习惯。一味地要求学生提升运动技能，使学生产生运动压力，对体育运动敬而远之。

三、终身体育理念下高校体育教学改革策略

1.提升教师终身体育教学的重视程度

为了更好地完成体育教学改革，需要从教师思想根源上提高认识。老师是学生的引导者，只有老师改善教学观念，才能有效地带动学生积极参加体育运动。体育教师应树立正确的教育思想，对学生的身体及各方面发展负责，对终身教育理念正确认识，为学生的长期运动提供帮助。老师应提升自身行为规范，加强理论学习，优化教育思想，严于律己，为学生树立正确的教师榜样，从而引领学生主动运动。另外，体育老师应强化自身教学水平，学校应加强对体育老师的专业培训，让老师的教育理念和专业教学技巧得到提升。可以增加教师之间学术探讨的机会，开展教研活动，让老师互相交流学习，共同制定教学目标，完善教学计划，并不断创新教学方法，让教师之间相互鼓励，共同进步。学校可以组织体育教师社会走访活动，开拓老师的视野，引进新颖有趣的教学模式。带领学生积极地开展多元化运动，帮助学生规范运动姿势，让学生掌握运动要点，以更专业的教师形象影响学生。为学生提供实质性的帮助，从而更好地开展终身体育教学事业。

2.开展多样化体育运动

兴趣是最好的老师，为了培养学生的运动习惯，要先培养学生的运动兴趣。一方面，老师应开展多种体育运动，让不同情况的学生选择适合的运动，让学生找到运动兴趣。例如，喜欢球类运动的学生可以设置足球、乒乓球、排球、羽毛球等运动。喜欢武术类运动的学生可开展跆拳道、太极拳、自由搏击等运动项目，将体育项目分类可以为学生提供多元化的选择。另一方面，老师在体育课堂上应活跃课堂气氛，设置有趣的游戏环节，帮助学生缓解课业压力，使学生的脑力得到开发，激发学生运动活力。为了改善以往枯燥无趣的课堂氛围，组织体育团体活动可以让学生提升团结意识，增进友谊。通过有趣的体育课堂可以激起学生的运动激情，有利于学生的运动习惯养成。学生通过课上学到的运动技能，改善心情，让学生拥有健康的身体和乐观的心态。在业余时间学生可以结伴而行，组织晨跑或夜跑活动，让身体逐渐强壮起来，有肥胖困扰的同学可以通过体育运动减掉多余脂肪，重获健康身材，增强自信，改变自卑心态。对于作息不规律的同学，运动可使学生的睡眠质量提高，胃口得到改善，让学生有规律地生活，并将良好习惯延续下去，進入良性循环[1]。

3.完善高校体育设施

为了让学生更好地开展体育运动，学校应增加资金投入，将校园的体育器材和运动设备更新完善，为学生的体育运动提供充足的基础条件。首先，学校应增加体育用品的种类，让学生开展多种体育运动，增加学生的综合运动能力。其次，应增加运动仪器的数量，让喜欢打篮球的学生不再为没有篮球而烦恼，让喜欢羽毛球运动的同学积极参与体育锻炼。最后，学校应将体育场环境继续完善，为学生提供环保、安全、干净的运动场地。环境良好的体育场可以让学生延长运动时间，让学生充分体验运动带来的快乐。将待在宿舍的时间利用在体育运动上，让学生增强户外活动，呼吸新鲜空气，使运动成为学生必不可少的业余活动[2]。

4.加强完善体育教学管理体系

为了实现终身体育教育，学校应制定合理的体育教学考核体系。第一，应改善以往体育考核的强硬方式。以往的高校体育测试以单一的体育运动为依据，来测评学生的达标情况，这样粗犷的体育测试使学生感到吃力，不能对学生的综合素质进行考核。体育教学应创新个性化考核方式，通过学生的平时运动量以及运动方式来进行评比，增加了学生的运动机会。第二，要加强对学生心理的关心。多与学生进行沟通和互动，了解学生的运动喜好和运动状态，及时调整教学计划。开展个性化教学，帮助学生树立运动信心，调整运动状态。通过了解学生的心理活动对学生进行积极开导，鼓励学生用运动的方式排解压力，达到身心疗愈的效果。第三，老师应定期开展集体体育活动，增添校园活力的同时，培养学生自主运动能力。培养出新一代高素质人才，对教学有深远影响[3]。

四、总结

综上所述，终身体育教学背景下的高校体育教学改革有重要意义。学校应为学生长期发展制定教学计划，提升学生身体素质的同时促进学生心理健康。高校体育教师应提升对终身体育教学的重视，开展多种多样且受学生欢迎的体育运动。学校也应加大体育教学投资，完善运动设施，并制定完整的体育教学管理体系，使学生终身受益。

参考文献：

[1]朱军.终身体育教育是学校体育教育改革的必然走向[J].教育理论与实践，2020（12）：57-59.

[2]豆祥祥.终身体育理念下高校体育教学改革[J].文体用品与科技，2020，No.435（2）：154-155.

[3]张凤丽.终身体育理念下高校体育教学的改革路径[J].当代体育科技，2020（22）：10-11.

作者简介：

雍军（1971年-），男，汉族，四川省南充市人，长江大学毕业，讲师，研究方向：体育教育。