◇广州体育学院 王德海

随着电子竞技运动的风气的盛起，参与的人数也逐年上升。通过对80名电子竞技运动爱好者进行调查研究发现，在参与这项运动过程中，运动损伤的情况时有发生。本文通过对运动时长、损伤部位及治疗方法等方面进行探析，寻求合理有效的预防措施。

电子竞技运动是以电子设备作为媒介、以游戏为器材,在相同竞赛规则的约束下进行人与人之间竞争的一种竞技运动[1]。电子竞技运动的娱乐性、趣味性和参与性较强，并且能陶冶情操和培养意志。随着近几年电子竞技运动风气的盛起，这项运动成为了青少年体育运动中最为热门的项目之一，但是在众多的电子竞技爱好者中，对运动方面的保健知识的了解甚少，因此导致运动性损伤的情况时有发生，重者甚至影响到日常的生活、学习和工作。为了预防和降低运动损伤，加强防病意识，本文对80名电子竞技运动爱好者进行调查，分析损伤的原因，并提出合理有效的预防措施。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

电子竞技运动爱好者共80人，其中男性71人，女性9人。

1.2 研究方法

（1）文献资料法。通过知网、万方等中外文献数据库对“电子竞技、运动损伤、运动疗法”等中英文关键词近20年的文献进行检索并查阅相关的论文及资料，阅读功能解剖学、运动心理学、运动医学等方面的书籍，为本次调查研究做理论指导。

（2）设计调查问卷。设计调查问卷，共发出调查问卷80份，其中回收有效问卷78份，无效问卷2份。……