褚有功

摘要：当今社会经济高速发展，工作压力大，家长经常加班工作，在家的时间较短，对孩子的关注不够，导致孩子在成长过程中遇到的压力和困惑得不到及时引导和排解。中学生心理健康已成为社会关注的焦点。而在提倡以素质教育为目标的背景下，考试分数依然是最主要的指标，使得学生学习压力越來越大，由此带来的心理问题也在逐渐增多。本文通过使用查阅文献法和问卷调查法，论述了篮球运动对中学生心理健康的影响，分析了中学生的心理健康现状，论证了篮球运动对中学生心理健康起到的积极作用。

关键词：中学生 心理健康 篮球

一、研究目的

世界卫生组织将“健康”定义为：“健康不仅是身体没有疾病，还包括心理健康和社会适应能力方面的良好状态。”它有六个主要特征：正常的智力、稳定的情绪、坚强的意志、良好的人际关系、和谐的行为和温和的反应。中学生是我国社会主义的建设者和接班人，不仅要有较高的科学文化知识水平，还要有良好的心理素质。近几年来，篮球课程已经成为学校中学生最喜欢的课程之一。重视篮球教学可以充分发挥培养优秀人才的独特作用，加强学生的组织能力、体育锻炼能力。通过篮球教学，不仅能提高中学生的社会适应能力，还可以塑造学生的人格，对促进中学生的心理健康具有显著的作用。

二、研究方法

（一）查阅文献法

查阅大量的篮球运动对学生心理健康影响及发展等方面的相关文章，了解我国目前中学生心理健康的状况以及篮球运动对学生心理健康的积极影响，收集并整理、分析学术界此前已有的与本研究相关的研究成果。……