王涛

摘要：高中阶段女生身体发育趋于成熟，但跨栏跑的特点导致女生参与运动时会面临更多困难与挑战，来自身体与心理的双重压力导致高中女生在跨栏课上表现不佳。为了有效引导高中女生积极参与跨栏跑学习与训练，克服障碍并战胜自我，实现跨栏能力的全面提升，笔者巧妙运用了多种教学工具，通过应用实践与对比研究发现全新教学方式对高中女生跨栏能力提升具有显著作用，现将具体研究过程及高中女生跨栏教学策略总结分析。

关键词：教学工具;跨栏能力;高中女生;跨栏教学策略

一、引言

高中阶段女生的生理特点与心理特点需要成为高中体育教师的教学出发点，精准把控学生的总体特征与个体差异。跨栏跑是高中田径教学的重点与难点，学生们既要具备良好的身体素质，也要掌握科学的技术动作，在专项教学中穿插跨栏跑教学工具能够帮助高中女生更好地掌握技术动作并形成浓厚运动兴趣，最终完成跨栏能力有效提升的教学目标

二、实验设计与实施

1.实验对象与时间

选择笔者任教的高中二年级两個平行班共计62名女生作为研究对象，学生们在实验开始之前从未接触过跨栏跑系统性教学，每周教学时间为2课时，累计教学15周，总计教学时长为30课时。

2.教学工具与方法

在教学前将所有女生随机平均分为两组，分别作为实验班与对比班，实验班学生采用教学工具辅助教学法，对比班采用传统教学法。……