文 / 岳建光

大学生体质健康情况一直是体育教师和学者关注的问题，如何通过教学改革有效提升学生体质也是国家和学校的夙愿。当代大学生处在互联网时代，吃、喝、玩只需要动动手指就可以解决，使其惰性不断的增加，锻炼的兴趣逐渐衰减。为此在体育教学改革中要探索“教会、勤练、常赛”的模式，在“教会”上进行俱乐部教学模式，学生选择自己喜欢的课程，教师根据自己的所学专业开设俱乐部，使学生的学习兴趣增加，使教师的专业增强，从而提升课堂教学质量，使学生在大学期间学会1至2项体育专项技能；“勤练”探索过程性考核，加强学生过程性练习，起到勤练的目的；“常赛”举办校运会、球类比赛、冬季阳光长跑、“一院一赛”等活动月月有赛事，为学生搭建展示和交流的平台。实施“教会、勤练、常赛”教学改革模式一年后学生的体质变化如何，我们对学校17463人进行体测分析。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

山西工商学院17463名学生《国家学生体质健康标准》测试结果。

1.2 研究方法

通过中国知网搜集、阅读大量论文，奠定理论基础；通过与专家访谈确定本次的研究可行性，明确研究思路和方向；对大学生进行《国家学生体质健康标准》测试收集有效数据，通过筛选、收集、分析，验证教学改革后的效果。

2 大学生体质健康现状分析

随着社会的快速发展，科学技术的突飞猛进，对人才的要求越来越高，就业的压力也随之增加，需要大学生在校期间熟练掌握专业本领的同时，还要与时俱进培养创新能力、写作能力、沟通能力、协调能力等复合能力，对于即将迈入社会的大学生精神压力剧增，身体素质和健康水平也逐年下滑。……