文 / 纳亮

课外体育活动是指体育课以外学生从事体育活动的总和。学生利用课余时间参加体育锻炼，不仅可以促进自身身心健康，增强体质，培养坚韧不拔的团结合作精神，更能够养成终身锻炼的习惯，为今后从事公安、司法等政法工作打下坚实基础。宁夏警官职业学院做为宁夏唯一一所警察类院校，始终坚持以立德树人作为根本任务，肩负着建设平安宁夏的重任，如何在学生警务化管理的模式下，使学生主动参加课外体育锻炼，养成终生体育锻炼的良好习惯，是值得我们深思和研究的问题。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

本文随机抽取宁夏警官职业学院2019级、2020级400名在校大学生为研究对象，对其课外体育锻炼现状进行调查研究。

1.2 研究方法

(1)文献资料法

通过中国知网和百度，以警察类院校课外体育锻炼现状为关键词，搜索、整理和分析有关文献资料，为本研究奠定研究基础。

(2)访谈法

笔者与宁夏警官职业学院相关领导及警体教学部教师进行多方交流，与在校大学生关于课体育锻炼情况进行深入了解和调查，收集相关意见和建议。

(3)问卷调查法

按照本文研究目的，笔者编写了“警察类院校在校大学生课外体育锻炼现状”并在通过信效度检验后，以“问卷星”的形式，共发放调查问卷400份，提交400份，回收率100%，有效问卷385份，其中男生194名，女生191名，有效率96.25%。

(4)数理统计法

对有效问卷进行整理，按照体育统计学等方法，运用Excel软件对警察类院校在校大学生课外体育锻炼现状进行归纳分析和总结。……