APP下载

青稞及其制品的体内外淀粉消化特性研究

2021-02-02谢仲寅

食品科学技术学报 2021年1期
关键词:血糖

方 圆,任 欣,彭 洁,谢仲寅,张 敏

(北京工商大学 北京食品营养与人类健康高精尖创新中心/北京市食品添加剂工程技术研究中心,北京 100048)

青稞是中国高寒地区主要农作物,高寒缺氧的环境孕育了青稞“三高两低”,即高蛋白、高维生素、高纤维和低脂肪、低糖的特性[1]。研究表明:长期食用青稞,可降低慢性代谢疾病的风险,如高血压[2]、肥胖[3]、高血脂等[4-5]。此外,青稞β-葡聚糖在水溶液中具有辅助降血糖功能,对葡萄糖稳态有良好的影响[6]。目前,青稞的营养价值及潜在健康效益日益受到关注,而淀粉作为青稞的主要成分,决定着青稞的营养价值及其生理特性。

近年来临床研究发现,淀粉的消化性与许多慢性疾病密切相关。餐后血糖应答很大程度上取决于碳水化合物的消化程度及消化速率,而具有缓慢消化性质的淀粉有利于维持餐后血糖的稳定,降低餐后胰岛素的分泌,适合糖尿病病人食用[7-9]。研究表明:淀粉来源、自身结构特征[10]、食品中其他组分以及食品加工过程等均可影响淀粉的消化特性[11]。

然而,关于从体内及体外综合探究青稞淀粉消化性的研究较少。因此,本研究主要从以下3个方面展开:1)以小麦粉为阳性对照,研究生青稞全粉的体外消化特性,以及加热和挤压处理对青稞全粉体外消化率的影响;2)探讨不同青稞制品体外消化特性及预估血糖生成指数(estimated glycemic index,eGI)的差异;3)探讨不同青稞制品体内血糖生成指数(glycemic index,GI)的差异。通过体外及体内对青稞消化特性进行综合探究,以了解青稞及其制品的消化特性。……

登录APP查看全文

猜你喜欢

血糖
细嚼慢咽,对减肥和控血糖有用么
一吃饺子血糖就飙升,怎么办?
居家监测血糖需要“4注意”
减肥好难!餐后血糖大幅下降更易饿
慎防这些药物升高血糖
妊娠期血糖问题:轻视我后果严重!
猪的血糖与健康
糖尿病患者每天应该测几次血糖?
确诊糖尿病要测五次血糖
测血糖 时段不同讲究多