李钢

（湖南高速铁路职业技术学院，湖南 衡阳，421002）

引言

当今时代，国际局势越发复杂，我国正处于新时期发展的重要节点，社会的不断发展和建设队伍的逐渐强大，使得我国的各种技术变得更加先进，甚至走在世界前沿。此时，我国更加需要大量的专业技术人才，而高职院校便可以为我国培养新型的专业技术人才。将拓展训练应用到高职体育教学中，不仅能够增强体育课程的趣味性，还能够促使学生更加喜爱体育活动，增强学生的体质、锻炼心智、磨炼意志、培养团队精神等。

一、拓展训练概述

拓展训练是一种新型的体育锻炼模式，需要创造一些具有挑战性的环境，参加人员通过团结协作、挑战自我、战胜困难来完成相关任务，这项运动可以锻炼学生的体能、培养学生克服困难的勇气，磨炼学生战胜挫折的意志品质。目前，随着我国教育改革的不断深入，将拓展训练引入高职体育教学活动已经成为一种潮流。国内的许多企业也将拓展训练运用到员工的工作训练中，通过特定的强化训练，企业员工可以变得更加具有团队精神，从而使得企业获得更大的经济效益。在高职院校中，将拓展训练融入体育教学活动中，能够增强学生的心理素质，使学生得到进一步的培养和发展。

二、高职体育教学现状

目前，我国的高职体育教学注重培养学生的体能和技能，忽视了体育教学培养学生综合素质的能力，从而使得体育教学的教学成效与预定的教学目标有着很大的差距。……