陈瑞晨

摘要：在过去的几年里，核心素养作为一种新的教育理念，在教师实践的各个阶段都取得了一定的成绩。基于核心素养的指导，导致学生的学习能力和个人素质得到了显著提高。然而，目前学生核心素养的培养的重点主要在学习知识上，在体育和健康，以及在音乐等领域发展核心素养却都没有达到预期的效果。核心素养教育的基本理念是提高学生的整体能力，并促进学生制定自己的学习方法。本文基于核心素养对高中体育与健康的教学进行研究，提出了促进高中体育与健康的发展策略，促进了学生的全面发展。

关键词：核心素养;高中体育与健康;教学

中图分类号：A 文献标识码：A

体育与健康作为中学的一门重要学科，在提高学生的基本身体能力、情绪控制和调节心理状况方面有着积极的影响。然而，由于传统教学理念的影响，高中体育健康教学仍然存在许多问题，教师对课程缺乏了解，教学模式简单化，严重阻碍了教学质量的提高。在此基础上，在新的课程改革背景下，教师应积极参与体育和健康教育的研究，促进学生身体素质的全面提高。

一.高中体育与健康课程的重要性

（一）增强学生体质

学生的身体健康是生活和学习的先决条件，但高中生每天能够锻炼的时间较少，大部分时间都花在学习文化课上。学校体育课也让位于高考科目，减少了锻炼的机会，导致一些学生抵抗力下降，健康状况不佳，对学业造成影响。……