王林召 张 丽 谢米希开买尔·买买提

（1.广东海洋大学 心理健康教育与咨询中心，广东 湛江 524088；2.广东海洋大学 食品科技学院，广东 湛江 524088；

3.广东海洋大学 学生处，广东 湛江 524088）

我国是一个多民族国家，各民族的命运同中华民族的命运是紧密联系在一起的，民族团结是各族人民的生命线。中国共产党第十九届中央委员会第四次全体会议通过的《中共中央关于坚持和完善中国特色社会主义制度推进国家治理体系和治理能力现代化若干重大问题的决定》强调，要“全面深入持久开展民族团结进步创建，加强各民族交往交流交融。支持和帮助民族地区加快发展，不断提高各族群众生活水平”［1］。为此，国家针对少数民族和少数民族地区制定了一系列帮扶措施和政策，通过设立民族类高校和在高校招收少数民族大学生，给予少数民族大学生各种帮助。但在普通高校中，少数民族大学生在语言和文化方面存在不适应性，造成他们在人际关系、学业成绩和文化适应等方面出现问题。这是少数民族大学生面临的现实问题，能否有效解决这些问题将直接影响大学生的学习生活质量、心理健康水平和高校的人才培养质量。

一、概念论述

心理适应从本质上来说，就是个体的心理健康程度，反映了个体的一种综合性的心理特征。影响心理适应的因素是多方面的［2］（笔者译）。根据阿德勒“文化适应的五阶段模式假说”，个体在文化适应过程中，当母体文化与新的文化差异性比较大时，个体会感到困惑、孤独，并易于产生抑郁感，只有经过了母体文化和新文化的融合和适应以后，个体才会对新文化和环境越来越适应［3］。……