王伟

摘要：教育改革的推进，不仅仅是培养一个学习的能手，更是注重学生综合素质的提升，近些年来，社会和学校通过共同努力，旨在培养一个全面的学生，特别在培养学生社会适应性方面更是花了大功夫和大力气，而其中学生的抗挫力是适应社会的一个重要方面。由于小学体育的教学形式不同于其他学科，所以学生在学习过程中难免会磕磕碰碰，那么这就是培养学生抗挫力的最好时机，有利于达到事半功倍的教学效果。

关键词：小学体育;教学;学生抗挫力;培养措施

引言

众所周知，小学是生理及心理发育的关键阶段，在此期间培养学生的抗挫力具有重要意义。因此，本文主要谈谈小学体育教学中培养学生抗挫力的实践研究。

1小学体育教学中培养学生抗挫力的意义

很多家庭只有一个孩子，受到家长的溺爱，遇到问题就会退缩，抗挫力不足，很多老师都抱怨孩子一遇到难题就说不会做或者直接就不做作业。其实，学生的这种抗挫力差不仅体现在学习上，更体现在生活中的方方面面。我们曾经碰到一个学生，只要老师一批评，他就待在厕所里不肯出来，还有一个学生只要老师批评就要跳楼的。在一线教育中，我们发现像这样的“特殊”学生现在也越来越多。由于小学生的年龄和心智都还不太成熟，如果不正确引导他们，让他们习惯遇到困难就退缩，那他们以后人生路上遇到挫折就没办法正确对待了，这样的后果是很严重的。所以说培养学生的抗挫能力是教育中非常重要的一课;而体育课最需要“苦其心志，劳其筋骨”，在体育锻炼中让学生身体劳累、给他们设置恰当的困难，并让他们通过一定的努力达到成功，让学生感受到这种通过努力获得的喜悦，就会让他们自信心增强，通过日积月累、点点滴滴来慢慢提高学生的抗挫能力。

2小学生在体育活动中抗挫力弱的表现

一方面是学生因为害怕，而不敢迎接各种挑战。在小学体育教学中，对稍有挑战性的活动，许多学生就因为内心的恐惧而放弃此项活动;另一方面是学生的情绪得不到控制，易发火。现在的孩子大多娇生惯养，一旦遇到挫折，学生便会感到伤心难过，而且容易跟其他同学发生矛盾甚至会出现动手打人现象。在未来道路上，任何人都会面临各种挫折，如果不从小培养学生的抗挫折能力，以后更不能很好地创造自己的未来。

3小学体育教学培养学生抗挫力的策略

3.1组织教学实践活动

组织教学实践活动主要是在课堂教学中，老师可通过各种教学方法和形式来开展培养学生抗挫力的教学，如把水平差不多的学生分在一组，让乐于助人的学生去帮助技术较差的学生，在教学中发现学生产生沮丧等情绪时及时引导和帮助，等等。这里，我们特别要注重个体差异，特别是对一些自信心较差、心理承受力较弱的学生，教师在教学中要多关注这些学生，对他们的进步及时表扬，对他们在练习中遇到的困难及时给予指导和帮助。

3.2整合教学过程，渗透德育教育，从思想上提升抗挫力

小学生没有明确的规则和规范意识，教师就要积极引导、帮助他们在学习的整个过程中接受德育教育。在上课前几分钟，教师要明确告诉学生课堂纪律和规范，如什么时候整理队形，不可以喧哗打闹，什么时候做热身运动等。教师要通过强调规范，让他们养成严格遵守纪律的好习惯。上课期间，教师应要求学生保证安静有序，保护好体育器材，不能毁坏公物，还要按时归还，培养他们遵守公共秩序和愛护公共财产的意识。在课间休息的时候，学生会喝水解渴，教师就要告诉他们不能随便乱丢水瓶等垃圾，而要按照规定扔到对应的垃圾桶内，帮助他们形成爱护公共环境的意识。在下课后，学生可以相互帮助、缓解疲惫，学会团结互助。从思想上提上其抗挫力。

3.3建立科学的评价体系

在传统的教学理念中，评价体系是单向的，只有教师对学生的评价，而没有学生对教师教学的反馈，阻断了师生之间的有效互动。因此，小学体育教师应该为学生建立一套科学、合理、有效的评价体系，通过多元化的评价方式，加强教师与学生的互相了解和自我反思，从而能够有效促提升小学生的抗挫力。

3.4创设主题活动，培养学生正确的挫折观

每个班都有性格内向和外向的人，我们可以创设主题活动帮助学生培养正确的挫折观。比如，体育教师可以开设“大胆说出心里话”的主题教育活动，教师首先引出问题：“你们觉得体育老师是不是对任何体育活动都不害怕？”接着以自己为例，“其实老师小时候最怕游泳，每次看到其他小朋友游泳，我都躲得远远的，周围的小伙伴都笑我是只旱鸭子。直到一位老师把我领到水里，教育我要勇敢面对困难，我才慢慢适应，并最终与水成为了‘好朋友”。在教师带领下，学生纷纷大胆说出自己的心里话：有的学生说出因跳凳子摔过，而一直害怕跨越式跳高;还有的学生因为胖，害怕前滚翻，还怕被同学嘲笑。教师引导学生面对困难时要循序渐进，要积极寻求帮助，以积极的心态去找到解决问题的办法。

3.5改变手段，增加学生自信心

改变手段，增加学生自信心源于学生身体素质、生活方式的不同，导致其体育学习能力也有所不同。因此，教师在体育教学中要关注学生的差异，在课上训练时，将他们划分为多个小组，通过互相帮助提高活动的完成效率，让每一个学生都能参与到活动中;还要结合部分学生的运动弱点，设计一些体育活动，在训练过程中多与其交流，帮助其提高。当然，教师还可以定期结合学生训练情况组织小组间的比赛，既可以让学生感受体育竞技精神的魅力，从而不断挑战自我，提升身体素质，又可以让学生通过比赛看到自己能力的提升与进步，从而增强自信心和学习体育知识的兴趣。

结语

总之，在小学体育课堂教学中，老师要意识到培养学生抗挫力的重要性，并且可以结合学生的实际情况和教学的主要内容，设计和制定适宜的教学方法，以此真正提高学生的身体素质和体育素养，完成素质教育的目标以及目的，从而构建小学体育高效课堂，突出学生在课堂中的主体地位，实现每个学生的个性化发展和全面发展。

参考文献

[1]陈虹.如何在小学体育教学中培养学生抗挫力[J].好家长.2017（21）：223

[2]蔡玮.小学体育教学中学生抗挫力的培养探究[J].内蒙古教育.2017（10）：91-92