徐海燕

【摘要】随着人们生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高，健身运动成为全民日益关注的热点，参加体育锻炼的人员越来越多，尤其是中老年人群，他们的体育锻炼意识越来越强烈。从目前全民健身项目来看，主要集中在广场舞、扭秧歌、跑步、篮球、羽毛球、乒乓球、足球、太极、踢毽子、气排球等等。这些健身项目有的受场地要求，有的需要经济支持，其备受欢迎的人群也不同。本文通过对某区全民健身项目的调查，研究铜梁区全面健身项目实施现状，分析问题、解决问题，为大力开展全民健身项目在主客观上创造良好条件。

【关键词】全民健身；项目；调查

随着人们生活方式和工作方式的改变，人们体力活动越来越少，我国居民常见病越来越普遍，如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖症等，亚健康人群不断扩大，加之抑郁症等心理疾病的患者越来越多，因此，居民健康问题令人担忧。而推动全民健身是改善居民健康问题的一个经济且有效的措施。

一、调查对象与方法

（一）调查对象

在公园、广场、学校操场、商场门口地方进行健身的铜梁区群众。

（二）调查方法

本文调查采用文献资料法、问卷调查法和实地考察法相结合的方法。

1.文献资料法

通过图书馆查阅全面健身项目资料，并充分利用互联网，通过中国期刊数据库等查阅文献资料，并对其进行整合。

2.实地考察法

为了能够真实分析铜梁区全民健身项目，去铜梁区进行实地观察和访谈，能够更加直观的了解铜梁区全民健身项目的现实情况。……