施 聪，李 海

（内江师范学院体育学院，四川 内江 641100）

广泛性焦虑障碍（GAD）是一种不可控的过度焦虑障碍，此病患者往往对如健康问题、金钱、死亡、家庭问题、人际关系问题，或工作等日常事务或活动伴有非理性的担心及忧虑。这种过度担心干扰到GAD患者日常活动[1]。患者往往表现出各类躯体症状，包括疲劳、头痛、恶心、四肢麻木、肌肉紧张或疼痛、吞咽困难、呼吸困难、注意力不集中、颤抖、抽搐、烦躁不安、情绪激动、失眠、潮热、皮疹和无力等较量全面控制焦虑（ICD-10）。这些症状不间断并持续至少半年以上可正式诊断为GAD[1]。

心率变异性(HRV)是指瞬时心率或瞬时心动周期的微小变化，作为一项简单、无创、相对低廉的定性定量评价自主神经功能的方法被广泛运用于临床研究。通过HRV可以反映心脏自律神经系统(autonomic nervous system，ANS)的调控能力，反应交感神和迷走神经功能的均衡性。已有研究显示HRV与GAD具有的相关性，HRV指标可反映GAD患者的焦虑严重程度[1]。多项研究表明长期运动可以有效降低一般人群的特质焦虑，并对GAD有一定良性影响，但运动如何影响GAD患者HRV并无研究。

本实验选取50例GAD患者进行为期8周有氧运动，检测运动前后HRV的变化，研究有氧运动对GAD患者自主神经功能的影响。为运动作GAD的一种治疗手段提供实验依据。

1 研究对象及方法

1.1 研究对象

实验对象分为对照组与实验组，对照组为50位志愿参加本实验的正常人，其中男性25位，女性25位，年龄分布23～43，平均年龄(30.2±5.8)。实验组选取本市GAD患者50例，GAD患者汉密尔顿焦虑量表评分(HAMA)≥14 分，无严重躯体疾病和其他类型精神障碍，其中男性23例，女性27例，年龄分布21～42，平均年龄(31.3 ±6.1) ，两组一般资料比较，差异无统计学意义。……