赵海淼 侯菡萏 李沅桀

摘 要：作为新时代的支柱，大学生和青少年的成长受到社会的广泛关注。目前学生干部大多不能正确处理学习和工作之间的关系，工作方法不具备灵活性、创新性;高校大学生普遍存在就业目标模糊，缺乏自我评估等现象。本文通过大学生和青少年的心理方面的分析，帮助青少年以及大学生心理健康发展。

关键词：学生干部 团体培训 职业规划 青年帮助

青少年及大学生的身心成长受到广泛的关注，因此我们对大学生和青少年进行了问卷调查，了解到更多的问题来自学生干部和青少年。了解现状之后，根据自身特点以及条件，促进学生干部和青少年的心理健康的成长，为有需要帮助的青少年提供同龄人的帮助。

一、大学生和青少年存在的问题

（一）学生干部

学生干部加入学生会目的不明，不少学生干部缺乏集体主义意识、责任心，没有积极为学校、教师提供服务的动力;学生干部开始具有工作动力，但一段时间后，工作质量下降，效率降低，不利于学校和教师开展工作;个人情绪化等。

（二）大学生职业生涯规划

规划意识淡薄。大多数学生没有求职经验;自我认识片面;多数学生对事物的观察和思考是片面的，目标模糊，甚至一味追求高薪优待;规划与行动脱节，或不认真执行规划。

（三）青少年帮助

情绪方面抑郁、退缩等是常见的表现，具体表现为思考乏力，产生焦虑;甚至有恐惧反应，或呈萎靡状态;行为方面与同学交往少，成为同学间的旁观者。

二、学生干部团体培训、大学生职业生涯规划以及青少年帮助的形成与发展

（一）团体培训

团体培训是通过团体内人际交互，促使个体在交往中调整自我和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式。与个体培训相比，团体培训被视为一种学习过程。

（二）职业生涯规划

职业规划是根据自己的主观或客观因素确定自己的职业目标，采取切实可行的措施实现目标。

（三）青少年帮助

青少年帮助是指年龄相当者对需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理辅导功能的帮助，即非专业心理工作者心理辅导的帮助活动。

三、团体培训、大学生职业生涯规划以及青少年幫助的研究现状

（一）国外研究现状

英国、德国、澳大利亚、日本等国家学校的小组辅导发展得很成熟。在西方，职业规划和管理理论起源于20世纪60年代，已成为人力资源管理的重要组成部分。20世纪70年代，青年帮助在美国出现，向光复等学者全面介绍了美国大学同伴辅导的兴起、定义、功能和特点以及主要类型。

（二）国内研究现状

20世纪90年代，将集体咨询的理论和方法引入中国后，许多中小学开始尝试小组辅导。21世纪，中国社会经济改革的加快，心理咨询和心理健康教育受到政府的关注。职业生涯规划在国外发展了几十年，但中国仍处于起步阶段，并未得到足够的重视，职业生涯规划需要在中国进一步扩展和实践。20世纪90年代末，国内学者逐渐认识到大学生涯指导的重要性，将优秀的国外职业生涯规划理论引入大学生职业生涯规划研究并进行开发，形成了中国大学生就业指导的理论雏形。中国有很多关于同辈咨询的文献，表明同辈辅导活动越来越受重视，但有关课程内容辅导的研究不管数量还是质量都有待加强，需要更多人员关注，从研究范围和规模上看，青少年帮助方面很少。

四、 团体培训、大学生职业生涯规划以及青少年帮助，从实际问题出发的未来发展趋势

团体培训在教育、职业培训等领域广泛应用，对心理素质的培养具有很强的适应性和有效性。然而，团体咨询的理论和研究仍处于中国的发展阶段，主要在医学院校和其他机构的心理健康教育课程。关于学生干部的研究很少，本文试图将团体培训应用到同龄人对同龄人的影响，从实际问题出发，研究其未来发展趋势。

（一）团队培训是一种大众化的方式

目前，团队培训仍是当代企业管理和大学内帮助大学生增强凝聚力的基本培训方式。随着管理科学的不断发展，它将得到更深层的发展。

（二）团队培训可以被看作是一种教育行为

随着我国在大学生思想政治教育等方面的各项工作的深化开展，学校和相关的教育培训机构都在寻找更能调动学生的积极性，同时增强个人和组织的竞争力和生命力的教育方式，团队培训满足此项需要。

（三）不同年龄对团队培训的理解和需求也不一样

对于青少年和大学生来说，进行团队培训对他们来说是一种锻炼，提高人际交往水平，增加责任意识，学会自主地应对困扰，树立有价值的目标;对于踏入工作岗位的人来说，团队培训主要在企业内开展，增强团队凝聚力，协调团队成员之间的关系。

（四）开展团队培训有助于拉进人们之间的距离

随着电子产品的普及，人们之间的交流依赖于各种电子产品，忽略了面对面的交流，甚至是面对面用手机交流，无形中疏远了人们心灵上的距离。而团队辅导，放下手机参与到培训的游戏中去，享受团队合作带来的乐趣，同时拉近相互之间的距离，有助于消除人们因缺少沟通而产生的隔阂与陌生感。

（五）生涯规划更注重对大学生自身的挖掘

进行职业生涯规划所做的事情，是让大学生对自己有一个全面的认知和了解，做出合理的规划。

（六）生涯规划的作用不止体现在就业方面

进行职业生涯规划的训练有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性;能让大学生在职业探索和发展中节省时间和精力。

（七）进行过生涯规划的大学生能具有独特的优势

大学生在经过职业生涯规划以后，准确进行自我定位，合理规划人生，为主动迎接未来发展的挑战充分准备，有规划地挑选就业单位，使其不会因工作而感到茫然无从下手。

（八）青少年帮助行为虽然不常见但起到的效果十分显著

青春期，青少年常面临各方面的困扰，其中心理方面显得尤为突出：考试的压力、男女朋友之间的关系、厌学心理和逆反心理等都尤为常见，而父母的规劝和说教对处于叛逆期的青少年来说作用并不大，青少年平时更倾向和同龄人进行交流，同伴心理辅导效果显著。但此类方式不是特别成熟和便于实施，因此并不特别常见。

（九）进行青少年帮助行为具有一定的要求

进行青少年帮助，要求帮助者具备一定的心理辅导相关知识和沟通技巧，不仅乐于助人，自己也能够妥善处理好生活中的各类事件，同时要有较好的心理素质，个人的品格也要有所保证。而能够同时满足以上条件的青少年并不多见，这也是青少年帮助无法大面积传播的原因。

（十）青少年帮助行为一定程度上弥补了心理辅导的空缺

青少年心理问题一直备受社会关注，常规心理辅导所不能达到的效果由青少年帮助来实现，有利于青少年拥有安全感、归属感，使其适应生活，心智逐步走向成熟化、健康化。

五、针对团体培训、大学生职业生涯规划以及青少年帮助的一些建议

教育部应设立关于团队培训的相关课程，开展集体活动，增进相互之间的交流。各类高校应开展团队培训，提高学生领导的团队意识。社会应更加关注年轻人的成长，发现和解决他们的心理健康问题。社会应在心理方面进行更多宣传，提高青少年的心理素质为青少年提供便利。

参考文献

[1]梁东标.团体辅导在学校中的应用[J].教育导刊，2002（21）：40—42.

[2]芮雪.我国大学生团体心理辅导综述[J].锡林郭勒职业学院学报，2010（2）：41—44.