龙赞群

摘  要：体育教学是教学中必不可少的部分，体育教学对于學生们来说是非常必要且重要的，相应的体育能力同样也是学生的必备能力之一。田径训练是体育中的一部分，也是初中学生需要训练的体育内容。初中阶段是学生飞速成长的阶段，因此，田径训练的强度与训练量成为体育教师必须要考虑的问题。希望通过下文的研究，可以为体育教师的田径强度和训练量提供一些建议，从而更好地促进初中生身体的成长。

关键词：初中体育;田径训练;强度与训练量研究

引文：

良好的身体素质是学生学习和生活的重要前提，田径训练是帮助学生提高身体素质的重要方法。初中也是学生学习的重要阶段，学生的学习需要良好的身体作为保障，但由于每个学生的情况是不同的，因此，田径训练的强度以及训练量需要根据学生自身的情况来具体确定，这是体育教师需要重点关注的问题，下文是对此问题的具体研究。

一、影响初中体育教学田径训练强度与训练量的因素

（一）学生自身因素

学生自身的情况是开展体育教学的基础，也是控制田径训练量与强度首先要考虑的问题。但我们知道，每个学生的身体情况是不同的，不同的身体素质应该有不同的训练强度，否则学生的身体也会跟不上，比如，女生的身体素质与男生相比就相对差一些，女生还有特殊的身体时期，这都是教师在体育田径训练教学中需要考虑的问题。……