赵梦雅

摘要：近年来由于大学生心理健康问题引发的不良事件的频繁出现，大学生心理健康问题已经摆在了现代教育工作者工作重点的最前沿。大学辅导员作为学生的人生导师和健康成长的知心朋友，更应该从多方面掌握和了解心理健康教育的相关知识，在日常工作中，克服一切困难，渗透到学生生活的每个环节，关注学生的心理健康状态，辅助专业的心理老师作好学生的心理健康记录和培训工作，把握每个学生的心理问题，及时发现，有效解决，帮助学生建立自尊、自信、自强、自立的人生观、价值观。

关键词：辅导员;心理健康教育;工作方法

大学生因个人情感、人际交往和就业压力等因素而引发的各类心理健康问题逐年增多，使得心理健康教育工作已经成为高校大学生教育管理工作的一项重要内容。作为学生的良师益友，高校辅导员更应该认真探索心理健康教育的有效方法和途径，科学合理地开展教育活动，满足学生成长成才的需要。

一、高校大学生心理健康现状

大学时代是人生最充满激情，最丰富多彩的时期。这个时期意味着开始脱离父母和家庭，开始谋划和构建自己独立的生活方式和心理世界。这个时期也就是人们常说的“心理断奶”的关键期。在这个过程中，种种矛盾冲突交织在一起，再加上我国社会正处在社会转型与变革的时代背景，一些来自社会的影响和自身的缺陷使得大学生存在许多心理问题。……