特留别克·孜牙哈吉

摘 要：在素质教育背景下，更加提倡学生德、智、体、美全面发展。而在体育素养中，身体素质无疑是最重要的组成部分。因此，笔者将结合自身的从教经验，详细阐述应该如何在初中体育教学中培养学生身体素质。

关键词：初中体育;身体素质;教学策略

【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】1005-8877（2020）10-0119-01

毋庸置疑，在体育教学中，身体素质是学生参与各项运动的重要基础，是衡量学生身体情况的重要标志。对于学生来说，良好的身体素质也是他们完成学习和实现个人发展的重要基础。而初中作为学生身心快速发展的时期，自然也成为了培养学生身体素质的关键阶段。因此，在初中体育教学中，教师应根据学生的实际情况采用更加具有针对性的教学策略，以此来引导学生科学参与到各项运动当中，并促进学生养成良好的运动习惯，只有这样，才能循序渐进地促进学生身体素质的提升。

1.合理选择项目，培养运动基础

正如前文所述，培养学生身体素质的重要途径就是引导学生参与体育运动。因此，在组织初中体育教学活动时，教师首先就是应该根据个体的身体发展规律选择适合学生的运动项目。同时，为了使学生顺利参与到运动训练当中，教师还应该加强动作示范，帮助学生理解和掌握相关的运动技巧，并以此为基础引导学生参与到运动当中。也只有这样，才能为学生身体素质的提升奠定良好的基础。

篮球运动具有一定的对抗性，参与者需要进行快速奔跑以及连续或者突然的起跳，所以这项运动可以对身体多个部位和器官系统的机能进行有效的锻炼，这对于学生身体素质的提升具有十分重要的意义。……