摘 要：运动生理学课程在体育高职院校基础理论教学中占有重要地位。本课程具有理论性强，学科交叉多等特点。基于运动生理学课程的重要性结合体育高职院校的学生特点和课程特点，文章从教学内容，教学方法及考核方式提出了教学改革策略。为体育高职院校的运动生理学教学改革提供更多参考。

关键词：体育高职院校;运动生理学;教学改革

一、 前言

体育高职院校的教育是培养体育类应用型人才的教育，应紧紧围绕实践性的原则进行教学改革。体育高职院校的学生长期接受运动训练，往往具有不同于普通专业学生的特点。运动生理学课程作为一门主干课程，具有理论性较强、学科交叉多等特点。文章遵循学生身心发展规律和因材施教的教学原则对教学内容、教学方法及考核方式进行了总结，为体育高职院校的运动生理学教学改革提供更多参考。

二、 体育高职院校学生特点

体育高职院校的学生，由于专业特点，大多重视运动训练，轻视理论学习;长期的运动训练使他们性格外向、思维敏捷却自制能力较差，热情奔放却缺乏耐心;集体项目的训练以及多年的体育比赛造就了他们在拥有极强的团队意识和集体荣誉感的同时，表现欲和好胜心也高于同龄大学生。

三、 运动生理学课程特点

运动生理学是人体生理学的一个分支，是研究人体的运动能力和对运动的反应与适应的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科，为运动训练、体育教学和运动健身提供理论依据。运动生理学是一门涉及生物学、物理学和化学等多理论交叉的学科。理论性较强，需要一定的抽象思维和逻辑思维能力。

四、 教学改革策略

（一）教学内容

运动生理学的教材内容分为基础篇和应用篇两部分，在基础篇以器官、系统为章节，系统介绍了人体的基本生理学知识，也从运动训练和体育健身有关的机体反应与适应特点进行了介绍。在应用篇以运动相关专题为章节，突出了运动生理学的理论与方法在运动实践中的应用，为运动训练和运动健身提供理论依据和方法指导。

传统运动生理学一般采取理论教学和实验实训教学结合的形式进行。在基础篇的理论教学中应优化授课内容，减少与运动解剖学重复的相关内容的讲解，提炼章节的重点、难点。学生的理论学习能力较弱，应适当降低教学难度。为突出实践性的原则，应适当增加实验实训课程的比例，重点突出应用性较强的章節。运动生理学实验实训课程是对理论知识的延伸、实践和补充，在现有的实验实训条件基础上，应将部分课程转移到运动场上，通过与技术课程的集合，直接体现实践性。

（二）教学方法

运动生理学传统的教学方法中讲授法运用较多。理论教学单纯地使用讲授法比较枯燥，学生接受能力较差。根据教学内容的不同，应灵活掌握教学方法。结合学生特点应当多通过运动结合生理指标的个案分析激发学生的求知欲，培养学生的发散思维，增加学生的能动性。多采取可视化教学，运用图片或视频等手段加深学生对授课内容的理解和记忆，调动积极性。根据学生有较强的团队意识和极强的表现欲的特点，适当运用翻转课堂、团队讨论等教学方法增加课程的趣味性。

从课程设计上应发挥学生在教学活动中的主体地位，多鼓励学生积极参与课堂教学，师生在互动的基础上活跃课堂氛围，提高教学效果。具体课程实施过程，课前划分小组，选择合适的话题，让学生查阅资料。课程中进行小组讨论，分组进行发言，教师做纠正和总结，通过案例分析，解决学生问题使其掌握知识。在课后把重点章节的知识以慕课或其他视频资料提供给学生进行课下学习。充分以学生为中心，把学生以被动接受知识转换为主动学习，增加学习乐趣的同时，调动学生积极性。

（三）考核方式

考核方式是实现考核目的的手段，好的考核方式能带动学生的积极性。传统运动生理学的考核方式卷面成绩占比较大，偏重于对学生知识的测评，忽视能力的测评，考试内容与形式相对比较固定，评价标准过于简单机械，导致教师讲课或过细过全，不留余地，或以应试为目的的进行“重点指导”，而较少引导激发学生主动思考和创新思维。这种传统的考核方式造成体育职业院校学生挂科率较高。不能全面地考核学生的综合素质。

为突出职业院校实践性原则，应适当的调整考核方式。考核方式应包含理论卷面考试、平时作业、实验实训操作及报告、平时成绩等。根据实际情况适当增加实验实训操作及报告的最终成绩占比。采取多元化的考核方式，全面考核学生的综合素质。

五、 小结

体育高职院校运动生理学的教学改革，应当体现运动生理学的学科特点，遵循学生的身心发展规律，做到因材施教，使之更适合教学发展的需要。随着高职教学改革的深入，相信运动生理学的教学会更加适应社会的进步，在提高学生综合素质中发挥越来越重要的作用。

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作者简介：

李帅，天津市，天津体育职业学院。