许建生

摘  要：本文从学校中学生对耐久跑练习感到恐惧、枯燥、抵触的心理出发，以变换教学方法为突破口，采用相适应的情境教学方法，让学生在轻松、愉快的参加耐久跑练习，提高学生的耐久跑成绩，从而提升耐久跑教学的有效性。

关键词：中学  耐久跑  情境教学  有效性

分类号：G633.8

耐久跑不但被确定为《国家体育锻炼标准》的必测项目，而且是近些年来各省市中考体育必考科目。它能全面发展学生身体素质的重要体育锻炼运动之一，能有效提高练习者的心血管和呼吸系统功能，也能培养学生所缺少的迎难而上、坚韧不拨的顽强拼搏精神。可是因为每次耐久跑连续练习的时间较长，运动量较大，练习方式较枯燥，学生容易产生厌倦和抵触的情绪，在练习过程出现了“出工不出力”的现象，从而影响耐久跑的教学效果。因此，怎样激发中学生的学习热情、调动学生练习的主动性，成为提高耐久跑教学有效性的关键。为此，我们在2018年3月份成立了课题组，就如何提高耐久跑教学有效性开展了研究，现课题即将结题，本人在此围绕提高耐久跑教学有效性提出些参考意见。

一、当前中学耐久跑情况

我们课题组选取了我县城区的第一中学、第四中学，乡镇的高唐中学、白莲中学等四所学校8个班级的381名学生作为研究对象，研究开始我们发放了《调查问卷》，并对学生进行了测试，对学生进行了一个初步的了解，具体情况如下：

二、创设理论学习……