李熠

摘 要：随着新课改的落实，各校开始实施教学改革，而重视体育锻炼、加强排球训练也成为高中课程改革重点。在此之上，本文简要分析了高中体育排球的影响，并通过充分应用多媒体技术、培养学生合作学习意识、采用分层教学的手段等教学方法，进一步提升高中生体育排球学习的质量，促使学生全面均衡的发展。

关键词：高中排球;体育训练;教学方法

前言：传统的体育锻炼往往限制了学生的想象创新精神的培养，按照常规模式开展高中排球教学课程，这样很容易忽视学生终身体育意识的培养，让学生失去对排球学习的兴趣。因此，高中体育教师应当严格根据新课标要求改变高中排球练习的教学方法，让学生用饱满的热情认识到排球学习的重要性，并从中收获最佳的学习成果。

一、高中体育排球的影响

1.提高学生的身体素质

根据相关数据表明，在高中阶段开展排球体育课程对于提高学生的身体素质具有重要作用。高中生相对而言身体素质已经有了较强的运动基础，此时，通过排球中相关发球、垫球、传球、扣球、拦网等排球基本技术的训练，可以增强学生的运动能力和各项身体素质。当学生熟练掌握排球基本技术并参与排球运动训练和比赛时，能够促使全身肌肉得到充分的利用，这样可以增强学生的身体协调性、上下肢力量、爆发力与运动速度，让其具备良好的身体机能。

2.激发学生的学习兴趣

高中生好……