包连梅 河南省驻马店市第二十八小学

摘要：小学体育一直在小学的教学教育中是必不可少的学科，对于大部分小学生来说，强身健体增强学生的身体素质，保证每名小学生的身心健康都是有必要的。但是由于小学生的课余时间较多，随着互联网的不断发展，许多学生在课余时间都将大部分时间用于打游戏和看电视剧等，长期的室内活动不利于学生的身体健康，很多学生在小小年纪都戴上了眼睛。为了针对这样的想象，教师就应该积极的开展体育教育活动，通过各种各样的训练，锻炼学生的身体素质，培养学生全面发展的能力。

关键词：小学体育;高效课堂;丰富教学;热身运动;任务型教学

良好的身体素质是影响学生学习和发展的重要因素，小学阶段是锻炼学生身体素质，让每个学生茁壮成长，促进学生身体发育的最佳阶段。这个阶段很多家长都会给学生补充丰富的营养成分，但是除了补充营养之外，培养学生拥有健康体质也需要学生经常性的参加体育锻炼和体育活动，由此可见体育教育对于学生而言的重要性，因此作为一名合格的教师要运用多种多样的教学方式，合理的安排体育活动，在保障学生安全的同时，提高学生的体育能力，保障体育课堂的高效率进行。

一、丰富课堂教学方式

激发学生对体育的学习兴趣有助于提高课堂效率。“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”这句话强调了兴趣对学习的重要性，兴趣是推动学生进行体育活动的主要动力。传统的教育教学方式往往是教师教授学生基础的运动知识，学生在进行机械的训练与练习，不利于课堂效率的提高，而容易让学生对体育丧失热情。因此教师可以运用多种多样的教学方式，在课上开展丰富多彩的教训活动，从而调动学生对体育学习的积极性，使得学生的学习效率事半功倍。

例如，在教授“跳绳”这节课时，本节课的内容是带领学生跳绳的基本动作，通过跳绳锻炼学生的身体协调性，和跳跃能力等。本节课是一节比较轻松的课程，教师在带领学生进行热身运动之后，教授学生学习几种不同的跳绳方法，并教导学生跳绳的基本动作。让学生自己进行一段时间的练习之后，将学生分为几组，给每一组分发一根长跳绳，让每组的学生进行跳绳活动，通过小组比赛，一次性跳的最多的小组获胜。 通过这样的方式，有助于培养学生的合作意识和集体荣誉感，让学生在欢声笑语的体育活动中放松身心，感受快乐。

二、重视课前热身运动

热身运动是体育教学过程中最重要和最必不可少的环节，不仅是小学体育，其他年龄阶段的体育课上都需要热身运动。充分的热身运动可以帮助学生调动身体各项肌肉和器官，使得学生在运动时迅速进入最佳的运动状态。但是由于小学生心智不成熟，很容易忽视热身运动的重要性，在进行热身运动的过程中很有可能因为动作不规范或敷衍了事等不专心的热身运动，导致没有彻底的将自己的身体活动开，在后续进行体育训练的过程中很有可能出现崴脚，扭到胳膊等状况，不利于学生的运动和活动。因此教师应该在课上积极的开展热身，并时刻强调热身运动的重要性。

例如，在教授“耐力跑”这节课时，本节课的主要内容是带领学生进行耐力跑练习，锻炼学生的耐力并教授学生正确进行耐力跑的方式和诀窍。教师在带领学生进行耐力跑之前，带领学生进行一段热身运动，先带领学生围着篮球场慢跑一圈引导学生进入到跑步状态中。接下来带领学生做伸展运动和活动手腕脚腕运动，教师在组织学生进行运动过程中，一定要强调准备运动热身运动的重要性，让每名学生都将自己的身体活动开，从而保证学生在奔跑过程中的安全性。通過这样的方式，培养学生养成了良好的运动习惯，提高了课堂效率。

三、开展任务型教学

开展任务型教学是集中学生的课堂注意力，提高课堂效率的重要途径。在传统的体育课堂中，小学生的心智不成熟，学习和运动缺乏自主性，因此很多学生在进行体育活动中常常会敷衍了事，趁教师不在就不好好活动。为了防止这样的情况发生，教师可以在课堂中运用任务型教学，在教师带领学生进行体育活动过程中给学生安排活动任务，一方面集中了课堂的注意力，另一方面有助于提高学生的运动效率，对学生的运动活动进行了有效监督。通过这样的方式有效的提高了课堂的运动效率。

例如，在教授“单脚跳”这节课时，本节课的主要内容是带领学生掌握单脚跳的基本动作，并学会交换跳，锻炼学生的腿部力量与平衡性，发展学生的跳跃力量。在这节课时，教师在带领学生进行简单的热身运动之后，教授学生进行单脚跳和交换跳的基础动作，之后让学生做练习巩固一下自己所学的动作。教师给不同水平的学生布置了不同的任务，有的学生要做20个单脚跳，有的学生需要做15个等等，教师让每名学生完成任务之后到教师面前展示一下，过关之后就可以进行自由活动。通过这样的方式有助于集中学生的课堂注意力，提高学生的学习效率，帮助学生认真的完成教师给的任务，有助于好的运动习惯的养成。

小学阶段正是学生长身体，增强其身体素质的重要阶段。许多家长在对学生的培养过程中往往只会单方面的注重学生的学习成绩和学习能力，从而忽略了学生的身体素质，导致一些学生身体素质比较差，影响了学生的学习和生活。因此应该注重培养学生的身体素质，通过体育课的活动形式积极的开展轻松趣味的体育活动，能够达到强身健体的作用，也帮助学生在快乐的氛围中得到心情的放松，有助于学生的全面发展。

参考文献

[1]周佳.童心入教育，课堂提高效——浅析实施小学体育高效课堂的多种方法[J].中国科教创新导刊，2013（24）.

[2]徐小鸣.和谐师生关系是高效课堂的基础——浅谈新课改下小学体育教学中的师生关系构建策略[J].新课程学习（上），2012（12）.