叶烨楠

摘 要：田径运动是中学体育教学里最普通的一门课程。田径项目本身是青少年酷爱的体育运动，尤其是里面的短跑项目。它能全面的提高中学生的身体素质，经常进行田径运动，能有效的发展和提高人的心理素质，增强中学生的自信，因此，高效的教学方法才是关键。怎么让学生更好的掌握田径运动这一技术手段，是中学体育教师教学的任务。

关键词：中学体育;短跑;教学

体育教学在整个教学过程中处于冷淡的地位，流于形式，缺乏系统教学内容，甚至被文化课攻占，导致体育教学的前景不容乐观。因此，中学体育教师认真分析体育教学的重要性，并从学生实际出发灵活运用教学手段来优化体育教学，增强体育教学效果，让学生积极主动参与到体育实践活动中去。

一、适时进行宣传，便于学生了解体育的重要性

好的身体是一切日常活动的前提，一个好的身体可以使学生的身心得以健康的发展。而要想拥有好的身体素质，就必须让学生了解到体育锻炼的重要性。学校作为学生经常出没的地方，应该及时的意识到这个问题，适时开展相应体育活动，增强学生的身体素质，完善学生个人品格。使学生逐步了解体育锻炼的益处。

对此我认为老师应该多让学生参加相关的体育活动，例如老师在教授田径的相关教学内容时，老师同时学校也应该定时对学生进行合理的體能测试，比如，立定跳、铅球、百米赛等等，同时老师也可以进行体育理论知识科普。……