辜晓明

中图分类号：G871   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2020）03-096-02

摘  要  手枪运动是一项比较传统的体育项目，也是我国非常具有优势的体育竞技项目之一，随着我国体育项目的发展和进步，对相关的人才需求量也随之增加。但是手枪运动相比于其他运动而言，对于运动员的选拔的还是具有比较严格的要求的。本文主要对女子手枪运动员的选材问题进行简要的分析，针对手枪运动的选材条件、标准、以及选材的方式等进行了介绍，同时对手枪运动员的相关的身体、素质等一些要求进行描述。希望可以通过本篇文章的简述，使相关对手枪运动有兴趣的人士在职业选择以及自身条件上有更明确的方向。

关键词  女子  手枪  运动员  科学选材

对于一项运动来说，运动员的选材是非常重要的，运动员的选材会直接影响一项运动项目可以达到的水平成绩。不同的体育竞技项目在运动员的选材上具有不同的要求，要选择对某项竞技运动有着发展潜力的运动员才可以达到真正的竞技水平的提升，所以运动员的选材使整个运动中的重要环节。对于女子手枪运动来说，在竞技比赛中运动员往往要承受很大的心理压力，同时对运动员的技能掌握、智慧等方面都有着非常高的要求标准，手枪运动由于是运用静力为主的运动，对于举枪的稳定、耐力、协调都有明确的标准。所以女子手枪的特殊性最终决定了选材的重要性。

一、女子手枪运动员的选材条件概述

手枪运动在运动员选材上非常严格，从年龄、视力、身高等方方面都有着比较准确的条件要求。一名优秀的运动员需要从很小的年纪就开始接受专业项目的训练。对于手枪运动对基础能力的积累更加看中，运动员年龄要求13-15岁，同时身高是在160cm-178cm之间，因为身高过高或者是过矮都不适合手枪运动的训练培养。同时由于手枪运动的特殊性，还要求选材的运动员具有手指长，臂力好并且视力在1.0以上等一些要求，这些都是对于手枪运动选材最基础的条件要求。

二、如何进行女子手枪运动员的科学选材

（一）对于手臂稳定性的要求

由于手枪运动需要运动员长久的持枪，所以对运动员的手臂稳定性要求非常高，手臂稳定力不够会导致持枪时手臂发抖，影响手枪运动的成绩。所以在进行女子手枪运动员的选材时，首先要考虑的便是运动员的手臂稳定性问题，这也是对运动员素质评定的一项重要的参考指标，一般在选材时，会利用一些简单的测试项目对运动员进行水平测试，像是会让运动员拿着某项物品看其是否抖动等，从而从中筛选出手臂稳定性比较强的运动员来进行培养。

（二）对运动员敏锐度的要求

对于手枪运动来说，在进行竞技比赛时枪靶的位置具有一定的距离，这对于运动员的敏锐度和精准度有着很严格的要求。运动员在比赛中从举枪到最后的发射也有着时间要求，在短时间内对靶位和自己的持枪位置进行准确的判断，是最后影响射击成绩的重要步骤。所以在进行女子手枪运动员的选材时会通过一些敏锐度方面的专业测试對运动员的敏锐度以及精准度进行衡量。主要的目的是为了测试运动员的敏锐、敏感度是否达标。

（三）对运动员身体素质要求

手枪运动整体的竞技时间相对较长，很容易在长时间的比赛中使运动员的体力产生透支，从而导致精力分散，这种情况极易发生比赛失误。所以进行手枪运动员选材必须要重视运动员身体素质情况的筛选，尤其是具有良好的心肺功能，手枪射击是一项比较静的运动，往往在子弹发射钱运动员会屏息几秒来调节自身的状态，以此达到精准瞄靶，这时如果运动员的身体素质达不到标准，会给比赛成绩造成比较大的影响。

（四）对运动员心理要求

进行手枪运动比赛，运动员需要承受很大的心理压力，整个手枪运动比赛的环境是非常紧张和激烈的，并且在比赛中是轮流发射子弹，也就是说运动员在整场比赛中会不断的了解选手的成绩，从而给自身的心理造成极大的压力。所以进行女子运动员选材时，心理要求非常严格，尤其是对于女子属于心理素质本身比较脆弱的群体，对此方面的要求会更加严格。一般在进行女子手枪运动员选材时会对运动员的心理应激能力进行检测，主要的目的是为了检测运动员在遇到突发情况是的反应能力是否灵敏，是不是具有一定的抗干扰能力，这对未来比赛中运动员在遇到相关问题时所做出的反应起着非常关键的作用，也会直接影响到未来竞技比赛中的水平发挥和成绩水平。

（五）对运动员的模仿能力鉴定

手枪运动在日常的训练中对手势姿势的要求非常严格，因为只有标准的姿势才可以使运动员得到稳定的能力提升。一般在女子手枪运动员选材中，会采用模仿能力的测试来评定运动员是否具有这方面的能力，像是会让教练员随机做出几个姿势动作进行示范，然后让运动员去进行模仿，观察其模仿能力的强弱，然后从中挑选出模仿能力比较强的运动员。模仿能力较强的运动员会在以后的手枪训练中有更好的吸收和接纳能力，从而成为高水平运动员的概率也就越高，但是对于模仿能力比较差的运动员来说，在未来的训练中会因为动作僵硬等一些问题无法完成个人能力的提升，最终无法达到满意的成绩水平。

（六）对运动员品质要求

通常在进行日常的手枪运动训练过程中，教练员会观察与动员的一举一动，通过观察找出运动员自身的不足之处进行指导改进，同时会在运动员身上发掘运动员的个人品质，像是运动员是否具有吃苦耐劳的品质、是否品德良好、是否有上进心、是否有荣誉感等等，因为这些品质都是作为一名优秀的手枪运动员必须要具有的品质要求。

（七）对运动员平衡协调力的要求

手枪运动虽然在众多的运动项目中不是最难的运动项目，但是对运动员的选拔以及要求是非常严格的，尤其是对平衡协调力的要求，因为进行手枪运动，对运动员的身体小肌肉群有着很高的要求，小肌肉群是保持手臂的协调能力和身体平衡能力的关键。像是在手枪运动中，运动员运动最多的部位就是手臂和手指，运动员用手臂来保持持枪的稳定性，用手指来掌握涉及平衡等，拥有良好的平衡和协调能力可以很好的保持射击的稳定性。在首先比赛当中，设计的稳定性会直接影响到最终的比赛成绩，所以在进行女子手枪运动员选材时对其平衡协调能力有着比较高的要求标准，需要选拔动作反应快速、协调能力好、平衡稳定性好的选手进行手枪运动的学习和训练。

（八）运动员是否具有耐久性

在日常的手枪训练当中，会从运动员的体能、技能掌握等情况去进行训练。在体能方面要求运动员具有健康的体魄，因为进行手枪训练中，运动员要长久的保持着同一姿势进行训练，尤其是手持枪的动作。在正常情况下，我们短时间进行这个动作是没有问题的，但是对于专业的选手来说，他们持枪的时间往往要很长，有时甚至会持枪1-2小时，这对于运动员体能的要求标准非常高，这就要求运动员在日常的训练过程中拥有比较号的耐久性。手枪运动的耐久性考验的是运动员的体能、意志、能否克服困难还有自控力等综合方面的表现，所以在女子手枪运动员的选材中会将耐久性纳入科学选材部门，主要的目的就是从众多的运动员中挑选出有耐久性、在动作姿势保持不变的情况下依然具有毅力的运动员纳入到手枪运动队中。

三、总结

女子进行手枪项目本身具有一定的难度，所以进行科学的选材时达成训练目标的重要手段，将优秀的运动员选拔出来，会在后期的日常训练中达到事半功倍的效果。在女子手枪运动员选材的过程之中，一定要遵循精挑细选、宁缺毋滥的原则，这不仅是对运动员的尊重，同时也是培养我国女子手枪运动员优秀人才的关键。以我国目前的手枪运动水平，在将来的赛事成绩中一定还会发挥出巨大的辉煌，所以严把选材关卡，重视选材的作用，从而培养出更多的优秀运动员，并使我国的手枪运动有更好的成绩呈现。

参考文献：

[1]许海波.节奏规律对女子气手枪项目的影响[J].安徽体育科技，2015，3：49-50.

[2]纪艳晓.少儿业余射击运动员选材的指标及其初期训练要点探究[J].科技视界，2015，6：139，157.

[3]李圣平，曹静，贺世波.基层体校如何为培养高水平运动员而科学选材[J].科教导刊-电子版（上旬），2016，6：105-106.

[4]刘琳.业余射击队专项选材研究[J].考试周刊，2015，23：102.

[5]曾广松.步枪射击运动员的选材与基本技术训练及如何指导空枪练习[J].2016，9：29.

作者单位：  贵阳市体育中学